こんにちは。「ハレ ときどき テラス」スタッフのハルカです。

1日の中で、
飲みものを飲むタイミングって
たくさんありますよね。

起床後の白湯、お昼のお茶、
仕事中のコーヒー、晩酌などなど。

特別な一杯ではなくても
その時の気持ちや過ごし方と
結びついていることがある気がします＾＾

今回は
「ある日の飲みもの日記」として
飲みものと一緒に過ごした時間を
教えてください♪

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ある日の"飲みもの日記"をきかせて
ーこんなひと時を過ごしたよー
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https://cs.beach.jp/scu/21911

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その時、どんな気持ちで過ごしていたか、
その飲みものがあることで
どんな気持ちにつながっているかなど
詳しく教えてください＾＾

たとえば...

「今日は週1回のジムの日でした。
最近、トレーナーさんに教えてもらった
プロテインを運動後に飲んでいます。
プロテインを飲んでいると
『運動上級者』な感じがして
ちょっとテンションが上がります＾＾
来週も頑張るぞ～♪♪」

「仕事の合間にサイダーを飲みました。
午後から長時間の会議があるので
ちょっと気が重いな...と思って。
そんな時は、甘くてシュワッとしたものを飲むと
少し気分が変わる気がします。
午後ももうひと頑張りできました＾＾」

「夕食後、チューハイを飲むことが多いのですが
今日はお酒の気分ではなかったので
ソイラテを飲みながらのんびり。
やさしい甘さとまろやかな味に
なんだか気持ちがゆるみました。
食後のまったりラテタイムも
なんか良いなぁ♪と思った今日でした。」

など、どんな場面でも大丈夫です。
今日飲んだ飲み物と
その時どんな時間を過ごしていたのか、
どんな気持ちだったのかを教えてください＾＾

他の方のコメントを読んで
「私も同じです！」
「その過ごし方、いいですね！」
などと思った時はぜひ返信コメントをしてみてくださいね。

たくさんのコメントをお待ちしています。

（「ハレ ときどき テラス」スタッフ ハルカ）

こんにちは。「ハレ ときどき テラス」スタッフのハルカです。

暑い日が続くと、
自然と過ごし方も変わってきますよね。

冷たいものが食べたくなったり
できるだけ涼しい場所で過ごしたくなったり。

また暑さが理由で
「本当は出かけたいけど、外に出たくない…」
「やりたいことがあるけど、やる気が起きない…」
なんてこともあるかもしれません。

今回は、暑い日に思わずしたくなることや
「できればこう過ごしたいな」と思うことをお聞きします＾＾

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暑い日こそ、ついやりたくなることってある？
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たとえば…

「いつもより少し早起きをしたくなります。
日中は外に出るだけで疲れてしまうので
朝の涼しいうちに家事を済ませたり
近所を少し歩いたりしています。
早起きした分、一日を少し得した気分で始められます！」

「冷たい麺が無性に食べたくなります！
そうめんや冷やし中華を食べると夏を感じます♪
栄養バランスも考えて
他のおかずを追加したいところですが
キッチンに立っているのも疲れるので
麺だけになることが多いです…
反省しつつも、
子どもたちも喜んでるからいっか♪
と捉えています＾＾；」

「昔は海や山でのレジャーが好きでしたが
最近は涼しい部屋で過ごすことが増えました。
読書をしたり、昼寝をしたり…
これはこれで心地よくて好きなのですが
心の中でちょっと寂しさもあります。
本当は外で思いっきり遊びたいのかもしれないですね。」

など、どんな小さなことでも大丈夫です。
暑い日にやりたくなることや、
本当はこう過ごしたいなと思うことなど、
ぜひ聞かせてくださいね♪

他の方のコメントを読んで
「私も同じです！」
「その過ごし方、いいですね！」
などと思った時はぜひ返信コメントをしてみてくださいね。

たくさんのコメントをお待ちしています。

（「ハレ ときどき テラス」スタッフ ハルカ）

こんにちは。「ハレ ときどき テラス」スタッフのハルカです。

「ハレ ときどき テラス」は、暮らしの中にあるちいさなできごとや、
ふと気づいた気持ちを、気軽にことばにつづってみてほしい場所です。
ぜひ気楽にコメントを投稿してくださいね。

今回のテーマはこちらです♪
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【毎日投稿大歓迎！】今日のひとコマ
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「今日、こんなことがあったよ」というようなささやかなできごとや
気にとめたことなど、みなさんにとっての"今日のひとコマ"を
日記のように自由にコメントしてください。

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たとえば...

「お花屋さんでガーベラを一輪買って、リビングに飾ってみました。
ふと目に入るたびに心がふわっと和らぎます。こういうの、いいなぁ。」

「お気に入りのカフェで、ちょっとひと休み。
慌ただしい日が続いていたけど、やっぱりひとりの時間って落ち着く。」

「せっかくの休みだったのに、気づけばだらだら...。
結局、何もしないまま、もう夕方です。」

などなど。

ふと目にとまった風景、思わず笑顔になったできごと、
心がほっとした言葉や、ちょっぴりもやっとした気持ちも。
どんな小さなことでもOK。
写真の投稿も大歓迎です♪

毎日でも、何回でも、たくさんコメントしてくださいね。
みなさんからの"今日のひとコマ"をお待ちしています＾＾

（「ハレ ときどき テラス」スタッフ ハルカ）