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固定トピック
from: 「ハレ ときどき テラス」コミュニティスタッフさん
2025/06/17 12:17:32
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【毎日投稿大歓迎！】今日のひとコマ
こんにちは。「ハレときどきテラス」スタッフのハルカです。「ハレときどきテラス」は、暮らしの中にあるちいさなできごとや、ふと気づいた気持ちを、気軽にこと
こんにちは。「ハレ ときどき テラス」スタッフのハルカです。
「ハレ ときどき テラス」は、暮らしの中にあるちいさなできごとや、
ふと気づいた気持ちを、気軽にことばにつづってみてほしい場所です。
ぜひ気楽にコメントを投稿してくださいね。
今回のテーマはこちらです♪
*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*
【毎日投稿大歓迎！】今日のひとコマ
*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*
「今日、こんなことがあったよ」というようなささやかなできごとや
気にとめたことなど、みなさんにとっての"今日のひとコマ"を
日記のように自由にコメントしてください。
▼投稿はこちらから
https://cs.beach.jp/scu/414wu
▽投稿方法の確認はこちらから
https://cs.beach.jp/scu/314x2
たとえば...
「お花屋さんでガーベラを一輪買って、リビングに飾ってみました。
ふと目に入るたびに心がふわっと和らぎます。こういうの、いいなぁ。」
「お気に入りのカフェで、ちょっとひと休み。
慌ただしい日が続いていたけど、やっぱりひとりの時間って落ち着く。」
「せっかくの休みだったのに、気づけばだらだら...。
結局、何もしないまま、もう夕方です。」
などなど。
ふと目にとまった風景、思わず笑顔になったできごと、
心がほっとした言葉や、ちょっぴりもやっとした気持ちも。
どんな小さなことでもOK。
写真の投稿も大歓迎です♪
毎日でも、何回でも、たくさんコメントしてくださいね。
みなさんからの"今日のひとコマ"をお待ちしています＾＾
（「ハレ ときどき テラス」スタッフ ハルカ）-
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from: 「ハレ ときどき テラス」コミュニティスタッフさん
19時間前
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忙しいときの食生活で、これだけは守りたいことは？
こんにちは。「ハレときどきテラス」スタッフのハルカです。11月になりましたね。これから年末にかけて、仕事や家庭のことで忙しくなる方も多いと思います。そ
こんにちは。「ハレ ときどき テラス」スタッフのハルカです。
11月になりましたね。
これから年末にかけて、仕事や家庭のことで忙しくなる方も
多いと思います。
そんな時、食事が乱れてしまうこともあるのでは...？
そこで今回のテーマはこちらです♪
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忙しいときの食生活で、これだけは守りたいことは？
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栄養、食べる量、外食でのメニューの選び方、
料理や買い物の仕方など、どんなことでもOKです。
「これだけは守りたい／譲れない」と思うことと
その理由を教えてください♪
▼投稿はこちらから
https://cs.beach.jp/scu/916o8
▽投稿方法の確認はこちらから
https://cs.beach.jp/scu/314x2
たとえば...
「仕事でくたくたの日は惣菜に頼りますが、
汁物だけは一品作るようにしています。
冷蔵庫に残っている根菜や、
冷凍のカット野菜を使って具だくさん味噌汁。
家族の満足感が違う気がします。」
「忙しい時期は体調を崩しがちなので
一日一食はスタミナがつくメニューを選びます。
豚のレバニラ炒めなど。
午後まで踏ん張れる感じです。」
「スナック菓子などお菓子を
食べ過ぎないよう気を付けています。
何か食べたいな～となったら
ナッツや無糖ヨーグルトを食べるようにしています！」
などなど。
「絶対守りたい、というほどではないけど...」とか、
「本当はこうしたいけど、できていなくて...」
といったコメントも大歓迎です。
また、他の方のコメントを読んで
「素敵♪」「私も同じ♪」などと思ったときは、
ぜひ拍手や返信コメントもお願いします＾＾
たくさんのコメントをお待ちしています。
（「ハレ ときどき テラス」スタッフ ハルカ） -
from: あじさいさん
2025/06/22 16:57:21
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from: せーさん
2025/06/29 11:24:11
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from: 「ハレ ときどき テラス」コミュニティスタッフさん
2025/10/22 12:11:15
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睡眠の悩みや工夫をおしえて
こんにちは。「ハレときどきテラス」スタッフのハルカです。なかなか寝つけない、寝ても疲れがとれない、夜中目が覚めるなど睡眠のお悩みを抱えている方、多いの
こんにちは。「ハレ ときどき テラス」スタッフのハルカです。
なかなか寝つけない、寝ても疲れがとれない、夜中目が覚めるなど
睡眠のお悩みを抱えている方、多いのではないでしょうか？
今回は、睡眠にまつわるお悩みと
そのためにしている工夫などをお話したいと思います。
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睡眠の悩みや工夫をおしえて
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もし今は睡眠で困っていないという方も、
「これを続けているから調子がいい気がする」など
ご自身なりの快眠のコツがあればぜひ教えてください。
▼投稿はこちらから
https://cs.beach.jp/scu/516im
▽投稿方法の確認はこちらから
https://cs.beach.jp/scu/314x2
たとえば...
「寝る直前までスマホを見てしまい、
寝付きが悪くなってしまうのが悩みです。
朝のアラームをスマートウォッチに変えて、
寝室にはスマホを持ち込まないようにしています。」
「布団カバーと敷きパッドをあたたかい素材に替えたら
足の冷えが和らぎ、心地よく眠れるようになりました♪」
「夕方以降はカフェインを控えています。
夜中にトイレに起きることが減り、
朝もすっきり起きられるような気がします。」
などなど。
「悩んでいること」でも
「うまくいっていること」でもかまいません♪
みなさんの眠りにまつわる体験を
気軽に聞かせてくださいね。
また、他の方のコメントを読んで
「素敵♪」「私も同じ♪」などと思ったときは、
ぜひ拍手や返信コメントもお願いします＾＾
たくさんのコメントをお待ちしています。
（「ハレ ときどき テラス」スタッフ ハルカ） -
from: アーミッシュさん
2025/06/20 08:52:47
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from: たかさん
2025/08/18 19:50:45
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今日食べたおやつは和菓子、洋菓子？
毎日おやつは欠かせません。みなさんは今日はどんなお菓子をなどを食べていますか？私はあんこが大好きなので、お饅頭や大福、あんころ餅など、伊勢の赤福は美味
毎日おやつは欠かせません。
みなさんは今日はどんなお菓子をなどを食べていますか？
私はあんこが大好きなので、お饅頭や大福、あんころ餅など、伊勢の赤福は美味しいですよね。 -
from: ひとさん
2025/08/10 13:00:07
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from: 「ハレ ときどき テラス」コミュニティスタッフさん
2025/09/19 11:43:49
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「おうちがお城」と感じるのはどこ？どんなとき？
こんにちは。「ハレときどきテラス」スタッフのハルカです。たとえば旅行から帰ってきた時に「やっぱり我が家が一番だな～」と思うことはありませんか？ソファの
こんにちは。「ハレ ときどき テラス」スタッフのハルカです。
たとえば旅行から帰ってきた時に
「やっぱり我が家が一番だな～」と思うことはありませんか？
ソファの座り心地、窓からの景色、空調や光の差し込み具合などなど...
我が家には、リラックスしたり安心できる要素があると思います♪
そこで今回のテーマはこちら！
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「おうちがお城」と感じるのはどこ？どんなとき？
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おうちで癒される場所、リラックスできるタイミングなど
「自分にとってはおうちがお城」
と感じる瞬間やお気に入りの場所を教えてください！
「お城なんて思ったことないよ～」というコメントも大歓迎♪
お城ほどではないけど気に入っているポイントや
お城とは程遠い...と感じる理由などを聞かせてください。
▼投稿はこちらから
https://cs.beach.jp/scu/6165w
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たとえば...
「仕事から帰ってきてシャワーを浴び、
冷蔵庫から飲みものを取り出してソファにどっかり座る瞬間。
今日1日の出来事がリセットされた気持ちになります。」
「近所にある神社の参道のけやき並木が
ザワワとしているのが見える自分の部屋の窓辺は、
旅行にいっているみたいな気分になれて好きです。」
「部屋を片づけて、不要なものを一気に捨てたとき。
自分の大切なものに囲まれて、
ここがわたしのお城だって気持ちになります。」
「うちはお城ではないかな...散らかっていて。
片づけようとは思うけどなかなか気持ちのスイッチが入らず。
落ち着いてくつろげる空間にしたいです。」
などなど。
お気に入りのおうちでの過ごし方や、好きな場所についても
気軽にお話ししてもらえたらうれしいです。
ちょっとしたことでかまいません♪
また、他の方のコメントを読んで
「素敵♪」「私も同じ♪」などと思ったときは、
ぜひ拍手や返信コメントもお願いします＾＾
たくさんのコメントをお待ちしています。
（「ハレ ときどき テラス」スタッフ ハルカ） -
from: エリンギたけのこさん
2025/06/19 08:05:27
from: エリンギたけのこさん
18時間前
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ショッピングモールでクリスマスの飾り～毎年～楽しみにしてます。
from: エリンギたけのこさん
18時間前
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ゆずこ様こんにちはお返事が遅くなり申し訳ございませんでした。こちらは伊勢神宮の橋です。伊勢神宮には入れないのもあり…初めて夜に行ってみました。素敵な夜
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from: 「ハレ ときどき テラス」コミュニティスタッフさん
2025/09/26 10:10:27
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前はこう思ってたけど、今はちょっと違う…昔と今で気持ちや考え方の変化はある？
こんにちは。「ハレときどきテラス」スタッフのハルカです。日常の中で、「あれ？前はこう思ってたのに、今はちょっと違うかも」と感じることはありませんか？考
こんにちは。「ハレ ときどき テラス」スタッフのハルカです。
日常の中で、
「あれ？前はこう思ってたのに、今はちょっと違うかも」と
感じることはありませんか？
考え方や感じ方、好みが少しずつ変わっていることに気づくと
なんだかおもしろいですよね。
みなさんにも、そんな“気持ちの変化”を感じたことがあれば
ぜひ聞かせてください！
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前はこう思ってたけど、今はちょっと違う…
昔と今で気持ちや考え方の変化はある？
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時間の使い方、人との付き合い方、
食べ物や趣味など嗜好の変化
感情の感じ方・表現の仕方…などなど
どんなジャンルの内容でもOK！
小さな変化も大歓迎です♪
▼投稿はこちらから
https://cs.beach.jp/scu/21681
▽投稿方法の確認はこちらから
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たとえば…
「前は『夜更かししても大丈夫』と思ってたけど、
体調を崩したのをきっかけに
『しっかり寝よう』って気持ちに変わりました。」
「昔は一人の時間が欲しいな、と思っていたけど
ひとり暮らしを始めてから、家族や友達と
おしゃべりする時間も大事だと思うようになりました。」
「子どものころは絶対ホールケーキ派だったのですが
友だちとシェアする楽しさを知ってからは
いろいろ味見する派になりました（笑）」
などなど。
特に思い浮かばない…という方は、
「変わらないと思うこと」を聞かせていただけると嬉しいです！
また、他の方のコメントを読んで
「素敵♪」「私も同じ♪」などと思ったときは、
ぜひ拍手や返信コメントもお願いします＾＾
たくさんのコメントをお待ちしています。
（「ハレ ときどき テラス」スタッフ ハルカ）
from: アールグレイさん
9時間前
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いつも買っていたビタミン剤が品切れでした今日行ったら置いていたので買いました家計簿をつけてびっくり倍近いの価格になってましたなぜ？とお店に聞いたらお試