鮭と白身魚の西京漬け、マグロの刺身、レンコン炒めなどを食べました

今日の晩御飯は、
ホットプレートでお好み焼き、
シラスときゅうりの酢の物、
くし切りトマト、
カボチャ煮
エノキと豆腐のお味噌汁でした

今日の晩御飯は、カレーライス

海鮮冷やし麺

高菜とじゃこの混ぜご飯
鶏手羽元と卵の甘辛煮
厚揚げとチンゲン菜としめじの煮浸し
れんこんのきんぴら
きゅうりと大根のぬか漬け

今日の晩御飯は、
冷やし中華、玉子豆腐
豚ロースのチーズ巻きのフライ
ちくわの磯辺揚げ、
くし切りトマト、ごま昆布でした

今日の晩御飯は、
煮込みハンバーグ
五目煮豆
卵のサラダ

ボロネーゼを食べました

今日の晩御飯は、
たくわん巻き、
青椒肉絲、くし切りトマト、
おでん、かきたま澄まし汁でした

金目鯛の開き
ハンバーグとミックスサラダ
ピーマンの煮浸し
トマト

今日の晩御飯は、
豚バラの野菜炒め
鶏もも肉とじゃがいもの煮物
ゴーヤサラダ
豆腐

ステーキ、焼たらこ、冷やしトマトなどを食べました

今日の晩御飯は、
鶏のから揚げ、
シューストリングポテト、
ちぎりレタスとくし切りトマト、
カボチャ煮、きゅうりとわかめの酢の物、
エノキと豆腐のお味噌汁でした

今日の晩御飯は、
ナスとシシトウの肉巻き
茄子の胡麻和え
バンサンスー
豆腐

焼き餃子、エビチリ、冷や奴などを食べました

焼肉、キムチ、ほうれん草の胡麻和えなどを食べました

今日の晩御飯は、
ビーフカレー、
ちぎりレタスと千キャベツのサラダ盛、ゆで卵を添えて。
くし切りトマト、白菜の浅漬けでした

今日の晩御飯は、
鶏もも肉のみそ焼き
モロヘイヤ
きんぴらごぼう
肉じゃが

みそラーメン鍋

今日の晩御飯は、
ボロネーゼスパゲティ
揚げナスのみぞれ煮、
ちぎりレタスとくし切りトマト
ブロッコリーと茹で卵のマヨ和えサラダ、
コンソメスープでした

今日の晩御飯は、
チーズハム・あらびきウインナー
ナスの焼びたし
きゅうりとツナのサラダ
豆腐

ボンゴレビアンコ

今日の晩御飯は、
青椒肉絲、くし切りトマト
イカときゅうりの酢味噌あえ、
大根とツナのマヨ和えサラダ、
わかめとお麩のお味噌汁でした

今日の晩御飯は、
肉じゃが
ゴーヤチャンプル
キュウリなます

あんかけソースの鶏肉の揚げ物

今日の晩御飯は、
オムレツ、あらびきソーセージのソテー。
鶏団子と春雨、具沢山の中華スープ、
キュウリとトマトのドレッシング和えでした

今日の晩御飯は、
八宝菜
塩鮭
きゅうり、レタス、ツナのサラダ
豆腐

肉団子を食べました

今日の晩御飯は、
かき揚げやシイタケ、サツマイモにレンコン、磯辺に鶏むねなどなど、
天ぷら盛り合わせ、
里芋煮、くし切りトマト、
小松菜と豆腐の澄まし汁、
サツマイモの炊き込みご飯でした

パスタ