今日の晩御飯は、
野菜たっぷりの煮込みうどん、
豚ロースの竜田揚げ、
ピーマンのソテー、
くしぎりトマト、塩もみキュウリ、
黒豆煮でした。

アジフライ
具だくさんの切り干し大根の煮物
ポテトサラダ
枝豆

今日の晩御飯は、
和風オムレツ、ところてん
ちぎりレタスとくしぎりトマト、
黒豆煮、レンコンのきんぴら
茄子のお味噌汁でした。

ひき肉と玉ねぎのオムレツ
ゴーヤツナサラダ
小松菜と油揚げの炒め物

今日の晩御飯は、
練り物一杯のおでん
くしぎりトマト
山芋とわかめの酢の物でした

手作りハンバーグ
切り干し大根の煮物
茄子の揚げびたし
豆腐

栗ご飯
とりつくね
きんぴらごぼう
ポテトサラダ
ごま豆腐
ごぶ漬け

29日の晩御飯は、
鮎の塩焼き
茄子の揚げびたし
八宝菜

今日の晩御飯は、
コストコのプルコギビーフのキャベツ炒め
練り物の甘煮、くしぎりトマト
アスパラのベーコン巻、
豆腐とうす揚げのお味噌汁でした

今日の晩御飯は、
揚げ春巻き、
五目炒飯、くしぎりトマト、
塩もみキュウリ
もやしと竹輪のお味噌汁
デザートに梨でした。

カレー

餃子
サバの煮つけ
キャベツとカニカマのサラダ、
蒲鉾
五目煮豆
枝豆の塩ゆで

今日の晩御飯は、
トンカツ、ポテサラ、
ちぎりレタスとくしぎりトマト、
キヌサヤの玉子とじ煮、
カボチャ煮
ワカメのお味噌汁でした。

餃子

コロッケ
筑前煮
モロヘイヤ
枝豆の塩ゆで

ほか弁のハンバーグ弁当です。たまに食べています。

今日の晩御飯は、
コロッケ、ほうれん草のソテー
カボチャ煮、
くしぎりトマト、
お土産のたこ焼き、
大根とうす揚げのお味噌汁でした

塩鮭
巾着たまご
豚ばら野菜炒め
きんぴらごぼう

今日の晩御飯は、
クリームシチュー、
ほうれん草とソーセージのソテー、スクランブルエッグ添え
ちぎりレタスとくしぎりトマト、
レンコンのしぐれ煮二日目
塩もみキュウリでした

豚肉のしょうが焼き
五目煮豆
かに玉

今日の晩御飯は、
鶏のから揚げ、スパサラ、
ちぎりレタスとくしぎりトマト
レンコンのしぐれ煮、
小松菜とうす揚げの薄味煮
エノキと豆腐のお味噌汁でした。

すき焼き風煮
ゴーヤツナサラダ
きんぴらごぼう

焼きそばを食べました

今日の晩御飯は、
焼き鳥、イワシのフライ、
二日目の肉じゃが、
くしぎりトマト、塩もみキュウリ
具だくさんな豚汁でした。

ゴーヤチャンプル
ハンバーグとウインナー
茄子の胡麻和え
豆腐

今日の晩御飯は、
焼き餃子、肉じゃが、
ほうれん草の胡麻和え、
くしぎりトマト、塩もみキュウリ
キャベツや玉ねぎもやしなどなど、具だくさんな中華スープでした。

鶏むね肉のマヨ照り焼き
モロヘイヤの胡麻ワサビ和え
かぼちゃと厚揚げの煮物

今日の晩御飯は、
練り天と里芋の炊いたん、
白身魚の天ぷら、
照り焼きのピザ(お土産)
くしぎりトマト、
きゅうりのかか和え、
お麩とうす揚げのお味噌汁でした。

こんにゃくの白和え
若鶏の大葉竜田揚げとウインナー
五目煮豆

シーザーサラダと、カレーです。