ホルモンケア交流会>掲示板
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from: ホルミンさん
2025/06/25 11:45:02
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「ホルモンケア交流会」まずはここから。みんなで自己紹介をしてみよう
【トークテーマタイトル】
まずはここから。みんなで自己紹介をしてみよう
こんにちは。コミュニティスタッフのホルミンです。
この「ホルミン」にご参加いただき、ありがとうございます。最初は少し緊張するかもしれませんが、気軽にお話しできる場を目指しています。ここでは、加齢やストレス、閉経などにともなう体や心の変化について、性別や年齢に関係なく自由に話せることを大切にしています。お互いのことを知ることで、安心して過ごせる場所になればと思い、まずはアイスブレイクとして、みなさんで自己紹介をし合ってみたいと思います。
【質問】
あなたが大切にしていることや、日々のちょっとした気づきを教えてください。
【例文】
はじめまして、ホルミンです。私は最近、体調や気分の変化に敏感になってきて、小さな変化にも目を向けるようにしています。趣味は読書と散歩で、どちらも自分のペースでリラックスできる時間です。このコミュニティでは、みなさんのお話を聞きながら、少しずつ自分自身と向き合うヒントを見つけていけたら嬉しいです。
はじめてのご参加で戸惑うこともあるかもしれませんが、どんな小さなことでも大丈夫です。みなさんの自己紹介を楽しみにお待ちしていますので、安心してご参加くださいね。サークルで活動するには参加が必要です。
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コメント: 全124件
from: hideko1106さん
2026/08/18 15:08:36
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参考にしたいです。
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from: 納豆さん
2026/08/17 18:42:21
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はじめまして。日々の仕事やストレスの中で私が一番大切にしているのは、家で2匹の愛猫と過ごす時間です。
年齢とともに疲れが抜けにくくなってきた気もしますが、猫たちの自由気ままな姿を見ているだけでフッと肩の力が抜けて、心がリセットされます。ここでは皆さんと、心身の変化に上手に向き合うヒントを共有していけたらと思っています。
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from: sabakannさん
11時間前
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よろしくお願いします
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