ホルモンケア交流会>掲示板
運営者（オーナー）：大東製薬工業株式会社
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from: ホルミンさん
2025/06/25 11:45:02
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「ホルモンケア交流会」まずはここから。みんなで自己紹介をしてみよう
【トークテーマタイトル】
まずはここから。みんなで自己紹介をしてみよう
こんにちは。コミュニティスタッフのホルミンです。
この「ホルミン」にご参加いただき、ありがとうございます。最初は少し緊張するかもしれませんが、気軽にお話しできる場を目指しています。ここでは、加齢やストレス、閉経などにともなう体や心の変化について、性別や年齢に関係なく自由に話せることを大切にしています。お互いのことを知ることで、安心して過ごせる場所になればと思い、まずはアイスブレイクとして、みなさんで自己紹介をし合ってみたいと思います。
【質問】
あなたが大切にしていることや、日々のちょっとした気づきを教えてください。
【例文】
はじめまして、ホルミンです。私は最近、体調や気分の変化に敏感になってきて、小さな変化にも目を向けるようにしています。趣味は読書と散歩で、どちらも自分のペースでリラックスできる時間です。このコミュニティでは、みなさんのお話を聞きながら、少しずつ自分自身と向き合うヒントを見つけていけたら嬉しいです。
はじめてのご参加で戸惑うこともあるかもしれませんが、どんな小さなことでも大丈夫です。みなさんの自己紹介を楽しみにお待ちしていますので、安心してご参加くださいね。-
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コメント: 全80件
from: ひでやんさん
2025/09/20 17:08:25
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はじめまして！
やっと少し涼しくなってきてホッとしています。
関節や筋肉は、よく痛くなります😭
あと、腹が引っ込みません。診てもらうようにと家族に言われて、内科へ行きました。血液検査もしました。結果は、まだ出ていません。漢方薬を飲んでいます。少しずつ良くなるといいなあ😉
from: こはにゃんさん
2025/09/14 21:16:33
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数年前に、どうにもならない目眩が続き今は治まりましたが
そこから、「アレ？何か変だなぁ」と思うようになり、
今まで何とも思わなかった事にイライラしたり不安になったり、白髪が増えて抜け毛まで増えて自分の身体の変化に驚いている最中です。
前向きに受け入れ、皆さんの声を読みながら明るく過ごしたいです。
よろしくお願いします。
from: みかさん
2025/08/27 19:04:32
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子どもの夏休みがやっと終わり、久しぶりの自分時間でリフレッシュしています(^^)❤️子育て真っ盛りの主婦ですが、自分時間も大事にして日々笑顔で過ごしたいです♪
from: ピンクサファイアさん
2025/08/24 13:26:45
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日中、急に睡魔に襲われることが増えました。しっかり睡眠を取っているはずなのに、年のせいでしょうか？ このコミュニティで皆様からのいろんなお話を聞きたくて参加致しました。よろしくお願い致します。
from: さぬなさん
2025/09/27 17:12:30
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皆さんの体験談から色々学ばせていただきたいと思い参加しました。どうぞ宜しくお願いします。
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