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ホルモンケア交流会

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公開 公式サークル

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  • from: ホルミンさん

    2025/09/20 12:00:02

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    女性の指の痛みや関節の違和感、ありますか?我慢していますか?ご家族はご存知ですか?

    こんにちは。コミュニティスタッフのホルミンです。

    指の痛みや関節のこわばり、違和感を感じているみなさんはいませんか?更年期を迎えると、女性ホルモンの不足が原因で、今までに無かった身体の変化や不調を感じることが増えてきます。特に、指の痛みや関節の違和感は日常生活にも影響が出やすいですよね。でも「年齢のせい」「我慢するしかない」と感じ、なかなか受診に踏み切れない方も多いのではないでしょうか。自分だけかも、と悩んでいるみなさんの日常の困りごとについて、お話ししませんか?

    みなさんは、指の痛みや関節の違和感を感じたとき、どんなことに困りますか?また、それに対してどう対応されていますか?ご家族はご存知ですか?何か手伝ってもらったり相談にのってもらうなど支えがありますか?

    朝起きたときに指がこわばって動かしづらく、家事や仕事に時間がかかるようになりました。最近は買い物袋を持つのもつらいときがあり、女性ホルモンの変化が関係しているのか気になっています。湿布を貼ったりサプリメントを飲んでも治らず、病院に行こうか迷っています。

    更年期になってから、指の関節が痛むことが増えました。最初は我慢していましたが、最近は痛みが長引くので、思い切って受診したところ、女性ホルモンの減少が影響していると聞きました。もっと早く相談すればよかったなと思っています。

    昔から手をよく使う仕事なので、関節の痛みは仕方ないと考えていました。でも、メディアを見ていたら「それは更年期や閉経後の女性で、女性ホルモンが少なくなった影響が一因」とのこと。普段は湿布でしのいでいますが、良くなりません。同じような方がいるのか知りたいです。
    どんな小さなことでも大丈夫ですので、みなさんの日常で感じていることや工夫されていることをお聞かせいただけるとうれしいです。お待ちしています。

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コメント: 全14件

from: ちびまるさん

8時間前

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リウマチと診断され、今はいくつかの良いお薬が研究され完成しているおかげで、お薬で上手くコントロールされ、最近はほとんど痛みを感じることはありません。それよりも、365日24時間の介護が始まってから、10年程、連日、交代要員のいない夜勤をしているようなもので、座位のままでの仮眠でつないでいる毎日のせいか、足のむくみと腰痛がひどく、頻回な手洗いと消毒剤の使用などで、手荒れもひどいのですが、自分のメンテナンスは後回しになっています。

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from: 翼が欲しい虎さん

14時間前

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更年期の妻に寄り添うようにしています

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from: ちまくまさん

21時間前

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5年前くらいから『バネ指』になってしまいました!
手術をしないで治る方法ありますか?

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from: ゆーみんさん

2025/09/29 03:43:15

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病気治療後、体の節々がだるい感じがします。

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from: fjfjさん

2025/09/27 14:50:39

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今のところはまだ感じたことないけど今後の為に心に留めとこうと思います。

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fjfj

from: eriさん

2025/09/26 17:47:21

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結構前から
たまに左手の小指の第一関節だけしびれて、病院には行っていないのですが
気になっています。

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fjfj

from: こめさん

2025/09/26 10:37:37

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定期的に指が痛くなり、通院しています
家族に公言しています

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fjfj ichi

from: ビスキ-さん

2025/09/26 09:40:09

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膝が痛くなったりします

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fjfj ichi

from: あゆさん

2025/09/25 01:26:48

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この頃手の指の違和感を感じお医者さんに
行きました。
間接部分の軟骨が減ってきてだと言われました。
対策はシップで痛みを和らげるようですね。
そんなにも痛みはありませんが指をもんだりして
対策しています。
ホルモンが影響しているとは知りませんでしたね。

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fjfj ichi

from: ぱんだ局長さん

2025/09/23 20:04:10

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まだ感じてないけど
知らないうちに感じてるのかな?
気をつけてみます

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ichi

from: 泉ちゃんの塩さん

2025/09/23 12:54:36

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最近ちょっと違和感あり、ストレッチしています。

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ichi

from: 三毛猫さん

2025/09/21 22:46:28

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健康にありがとうございますですね。

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ichi 三毛猫

from: ベリーさん

2025/09/21 11:42:20

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バネ指、以前経験しました。
自分でマッサージ、常にマッサージして良くなりました。

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from: まゆまゆさん

2025/09/20 18:06:32

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高齢者ですが今までなんの違和感もなく過ごしています。健康に感謝です。

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