毎日リンゴ酢を飲んでいます。

酢漬け、酢の物、中華サラダ、酢飯が大好きです。お酢をたっぷり効かせた味付けが好き。
お酢を飲むように食べているのにお酢ドリンクは苦手。どうしても喉にきてしまう。

きゅうりの酢のも毎日作ってくれてます

餃子には酢みので食います

チャーハンにもお酢を混ぜ込みます。

生姜の酢漬け食べてます

ちらし寿司が好きです。お酢もタップリ混ぜ込みます。

梅雨入りしてからは、りんご酢を冷水で割って飲んでいます

ポン酢は、冷蔵庫に常備しています

「焼き魚」には、ポン酢をそのままかけるか、甘い大根おろしと合わせる時もあります🐟️

野菜サラダの時は、「ポン酢」にオリーブオイルかゴマ油味をあわせてから、使っています

ポン酢とケチャップと砂糖、鶏ガラスープの素と水溶きかたくり粉の組み合わせで、酢豚のタレのように使うこともあります

以前は、穀物酢や黒酢原液+レモン汁をマイ食後に50ml飲んでました。
今はトマトジュースに入れて30mlくらいのんでます

そのまま飲むのはリンゴ酢が大好き。

酢の物は甘酢を使います。

ポン酢もよく使います。ポン酢にはシークワーサーやすだちを絞ったりします。

健康に良さそうで気にはなってますが、なかなか決めきれてない感じです💦

はじめまして。コミュニティに参加させていただき、ありがとうございます。私も日々の健康づくりのために、お酢を取り入れる生活を続けています。中でも特に意識して飲んでいるのが黒酢です。まろやかな酸味と深いコクがあり、飲むたびに身体がすっと軽くなるような感覚があって、自分に合っていると感じています。

黒酢はそのまま飲むだけでなく、気分や体調に合わせて少し工夫しながら楽しんでいます。例えば、朝は少しぬるめのお湯で割って体を優しく目覚めさせたり、午後のリフレッシュタイムにははちみつを足して飲みやすくしたりしています。続けていくうちに、毎日のリズムの中に自然と黒酢が溶け込んで、ちょっとしたご褒美のような時間になりました。

これからこのコミュニティのみなさんと、はちみつ黒酢ダイエットの工夫や楽しみ方を共有しながら、無理なく続けられる習慣を見つけていけたら嬉しいです。お酢があるだけで生活が少し前向きになるような、そんな温かい場を皆さんと一緒に作っていければと思っています。どうぞよろしくお願いします。

食卓には、ポン酢のみを置いています。

りんご酢を飲んでいます。

減塩の為、野菜サラダや茹でた野菜に酢をかけて食べます。
酢の物も1日１回食べます。

毎日　黒酢を炭酸水で割って飲んでいます。

焼肉は大根おろしにポン酢のパターンで。

りんご酢を飲んでいます

宜しくお願いします

餃子のときにたれとして

黒酢

はじめまして！
毎日お酢飲んでます！

リンゴ酢

色んな料理にお酢かけてます。

黒酢ドリンクをよく飲みます。

酢の物をいつか食卓に頑張った感なく出したいと思っていますが、
まだなかなかですね…
ポン酢や酢醤油が、今の私の御酢ライフ。
男性陣が、あまり酢のもの食べないのもある…

お酢が好きなので,毎日ちらし寿司や酢豚を食べても飽きが来ません。食酢を薄めて毎日飲んでいます。

毎年紫蘇ジュースをつくります

そうめん三昧の夏でした🌞🌞🌞

そうめんつゆに飽きた時は、ミツカンのカンタン酢レモンを、つゆに入れて食べると美味しかったです😆😆😆

お酢がだいすき！
なんにでもかけているので、夫にはひかれ気味です。

パックの黒酢、りんご酢を飲んでいます。