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from: ふれあい先生さん
2025/07/25 17:00:02
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“ふれあい貯金”はじめませんか？
こんにちは。コミュニティスタッフのふれあい先生です。
貯金って、お金だけじゃないんです。
心をちょっとあたたかくしてくれる「ふれあい」も、毎日コツコツためていくことで、立派な“貯金”になります。
たとえば、
・朝、背中をポンと軽くたたいて送り出す
・洗い物中に「ありがとう、助かるよ」と声をかける
・スマホを置いて、目を見て話を聞く
──ほんのちょっとのふれあいでも、ストレスホルモン（コルチゾール）が減って、心が整う効果があるとわかっています🌿
今週はどんな「ふれあい貯金」をしましたか？
ぜひ、ふと心に残った瞬間をシェアしてみてくださいね📝
たとえば──
🗣「朝、夫に“いってらっしゃい”と手を振ったら、めずらしく照れ笑い」
🗣「洗濯物をたたみながら、子どもと“これ誰の靴下？”って笑い合った」
🗣「コンビニで“いつもありがとうございます”って言われて、ちゃんと笑顔で返した」
大きなことじゃなくていいんです。
誰かと心がふれた瞬間が、あなたの中にそっと積み重なっていきますように。
みなさんの「ふれあい貯金」を教えてください。例文への感想やコメントも！
みなさんの参加をお待ちしていまーす！
コメント: 全100件
from: のんちゃんまんさん
2025/09/24 00:25:04
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夫が家事をしてくれたら必ずお礼を言うようにしています。「少しくらい私にお礼を言ってくれてもいいのに...」と不満に思ったことから始まりました(笑)言って欲しいなら、私も言おう。そんな空気が伝わったのか、家族みんなでお礼を言いあえて家の中の空気も明るいです🎶
from: レンスキさん
2025/11/16 12:41:36
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面白そうですね！
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