ふれあいラボ>掲示板
サークルで活動するには参加が必要です。
「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
※参加を制限しているサークルもあります。
-
from: ふれあい先生さん
2025/11/04 17:00:02
icon
＼自分の【小さなごほうび】教えて／
こんにちは。コミュニティスタッフのふれあい先生です。
みなさんは、日常で「これがあると、ちょっと幸せだな～」と感じる瞬間はありますか？🌿
知らないうちにストレスが溜まって、疲れてしまっているときこそ、小さなごほうびを🎁
特別なことじゃなくても、ふと笑顔になれる時間ってありますよね。
そんな心があたたかくなる「ふれあい時間」に分泌されるのが、【幸せホルモン】と呼ばれる「オキシトシン」✨
不安や心配を和らげてストレス軽減したり、脳の疲れを癒して気分をリフレッシュ効果があるそう！
あなたにとっての「小さなごほうび」って、どんな瞬間ですか？
たとえば――
🗣ご褒美チョコを分け合いながら、同僚と「おつかれ〜」と労わりあう休憩タイム🍫
🗣仕事や家事、育児から離れて、友達と笑い合う時間☕
🗣こどもの寝顔を見て「今日もよくがんばったね」と思うとき🌙
こうした毎日の中にある小さなふれあいの積み重ねが、
心をやさしく包み込む“ごほうび時間”になるのかもしれません🍀
みなさんの『小さなごほうび』おしえてください～！
誰かとふれあう時間が、あなたへの最高のごほうびになりますように💛サークルで活動するには参加が必要です。
「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
※参加を制限しているサークルもあります。
コメント: 全161件
from: エリンギたけのこさん
2026/07/22 15:47:54
icon
抹茶のスイーツを食べます。
サークルで活動するには参加が必要です。
「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
※参加を制限しているサークルもあります。
from: ダンディライオンさん
2026/07/10 14:10:31
icon
お気に入りのケーキ屋さんに行って、3個買います😋
夫に1個好きなの選んでもらって、残った2個を食べます🍰🍰
嬉しそうに食べるねって言われます😆
サークルで活動するには参加が必要です。
「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
※参加を制限しているサークルもあります。
from: sayaka2391さん
2026/06/07 04:03:27
icon
某コンビニで揚げ物半額キャンペーンをやっていました。
たくさん買っちゃいましたー。
お腹いっぱい＆『小さなごほうび』です。
サークルで活動するには参加が必要です。
「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
※参加を制限しているサークルもあります。
from: ダンディライオンさん
2026/05/23 21:44:14
icon
やっぱりスイーツ🍰
サークルで活動するには参加が必要です。
「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
※参加を制限しているサークルもあります。
from: イラストすきオタさん
2026/05/17 20:26:48
icon
お仕事頑張った日は 美味しいスイーツを 買ってきます
サークルで活動するには参加が必要です。
「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
※参加を制限しているサークルもあります。
from: せつこさんさん
2026/07/27 09:30:37
icon
ゆっくりご飯を食べてる時。
サークルで活動するには参加が必要です。
「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
※参加を制限しているサークルもあります。
閉じる
サークルで活動するには参加が必要です。
「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
※参加を制限しているサークルもあります。
閉じる