こんにちは。くらしのくすり箱スタッフの くるみです。

「病院に行くほどではないけれど、なんとなく気になる…」そんな体のことってありませんか？
つい様子を見てしまうような、ちょっとした不調や違和感を気軽に話してみましょう。

教えて！
病院に行くほどじゃないけど“ちょっと気になる”体のこと

たとえば、

●なんとなく頭が重いことが度々。寝不足？疲れ？肩こり？貧血？と気になりつつも、そのうち良くなるので病院に行ったり薬を飲んだりするほどではないんですよね…

●目がかゆくなることが最近増えました。アレルギー持ちではないのですが、何かに反応しているような？とりあえず市販の目薬で様子をみています！

●夫が最近「胃がすっきりしない」と言いながら食欲が落ち気味です。忙しさや暑さのせいかもしれませんが、心配なので献立をいろいろ工夫してみています。

などなど。
「そうそう、私も！」と共感できたり、工夫していることを知れたりすると安心につながるかもしれません。
ぜひ気軽にシェアしてくださいね。

＼【体の“ちょっと気になる”がある方】におすすめサークルはこちら／
・ホルモンケア交流会
https://www.beach.jp/circleboard/af13159/topictitle
・胃にゃんと私の、毎日のちょっと"いいくすり"
https://www.beach.jp/circleboard/af13363/topictitle
・お通じラボ ｂｙどくそうがん
https://www.beach.jp/circleboard/af13377/topictitle

（くるみ）

みんな、元気？
ムスボだよ。
みんなに聞きたいテーマを計算しました。
たくさん教えて欲しいデス！


朝晩の冷え込みで体調を崩しやすい季節です。なんとなく不調を感じることもあるかもしれませんが、みんな体調管理にはどんな工夫をしていますか？良かったらシェアしてください。

たとえば・・・

私は毎朝ストレッチから始めて、一日元気に過ごせるようになりましたよ。一緒にこの季節も乗り切ろう！

のようなコメントをイメージしてみたよ。
予想投稿数：76件
予想は外れる運命にある？

みんな、笑ってる？
ムスボだよ。
みんなに聞きたいテーマが浮上しました！
いっぱい広がるのかな…？


収穫の秋、様々な美味しい食材が手に入る季節になりましたね。だけど、美味しさについ食べ過ぎちゃうと胃にもたれてしまうことも…。そこで、みんなのお気に入りの、胃に優しく美味しいレシピを教えてください！

たとえば・・・

最近はカボチャスープにはまってます。クリーミーだけど優しい味わいで、お腹にも優しくてほっこりしますよ〜。みんなも試してみてね！

のようなコメントをイメージしてみたよ。
予想投稿数：17件
予想がいつも当たらない…。

役に立ちますね