とりあえず雑記する日記する 取り敢えずはじめる>掲示板
公開
｜
メンバー数:1人
チャットに入る
サークルで活動するには参加が必要です。
「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
※参加を制限しているサークルもあります。
from: Sleepless Nightさん
2026/03/19 06:38:27
icon
不眠障害 改善のプロセスにあるか？
令和八年弥生十七日曇り２２：３９消灯０１：３８夢。目覚め。二回目服用０１：４５消灯０１：５９眠れそうにない。点灯。『思い出がきえないうちに』０２：５１
令和八年弥生十七日 曇り
２２：３９ 消灯
０１：３８ 夢。目覚め。二回目服用
０１：４５ 消灯
０１：５９ 眠れそうにない。点灯。『思い出がきえないうちに』
０２：５１ 消灯
０５：４４ 夢。目覚め。動き出す
実質睡眠時間６時間弱か？
体調は良さそう。
今後、期待。
サークルで活動するには参加が必要です。
「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
※参加を制限しているサークルもあります。
from: Sleepless Nightさん
2026/06/12 08:09:45
icon
２０２６年水無月１２日 金曜日
気分は、悪くはない。
０３：５２ 夢。目覚め
０３：５９ 消灯
０４：２１ 眠れず、点灯。「やさしさを忘れぬうちに」
０４：３０ 消灯
０６：１１ 眠れず、トイレ
０６：１４ 気持ちを落ち着かせる
０６：３６ 睡眠アプリ停止
サークルで活動するには参加が必要です。
「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
※参加を制限しているサークルもあります。
from: Sleepless Nightさん
2026/06/11 09:13:45
icon
２０２６年水無月１１日 木曜日
気づいたら寝起きは良かった。
サークルで活動するには参加が必要です。
「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
※参加を制限しているサークルもあります。
閉じる
サークルで活動するには参加が必要です。
「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
※参加を制限しているサークルもあります。
閉じる