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from: Sleepless Nightさん
2026/03/19 06:38:27
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不眠障害 改善のプロセスにあるか？
令和八年弥生十七日曇り２２：３９消灯０１：３８夢。目覚め。二回目服用０１：４５消灯０１：５９眠れそうにない。点灯。『思い出がきえないうちに』０２：５１
令和八年弥生十七日 曇り
２２：３９ 消灯
０１：３８ 夢。目覚め。二回目服用
０１：４５ 消灯
０１：５９ 眠れそうにない。点灯。『思い出がきえないうちに』
０２：５１ 消灯
０５：４４ 夢。目覚め。動き出す
実質睡眠時間６時間弱か？
体調は良さそう。
今後、期待。
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from: Sleepless Nightさん
2026/06/24 09:38:34
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２０２６年水無月２４日 水曜日
夢。空想。想像。夢想。意識。潜在意識。
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from: Sleepless Nightさん
2026/06/23 08:09:59
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２０２６年水無月２３日 火曜日
昨日とほぼ同じ。何となく安心。納得。
心持ちが少し違う感じ。
少し前向きで無理せずに頑張ってみよう。
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