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from: Sleepless Nightさん
2026/03/19 06:38:27
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不眠障害 改善のプロセスにあるか?
令和八年弥生十七日曇り22:39消灯01:38夢。目覚め。二回目服用01:45消灯01:59眠れそうにない。点灯。『思い出がきえないうちに』02:51
令和八年弥生十七日 曇り
22:39 消灯
01:38 夢。目覚め。二回目服用
01:45 消灯
01:59 眠れそうにない。点灯。『思い出がきえないうちに』
02:51 消灯
05:44 夢。目覚め。動き出す
実質睡眠時間6時間弱か?
体調は良さそう。
今後、期待。
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from: Sleepless Nightさん
2026/09/04 08:53:08
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2026年長月04日 金曜日
二回目の服用が早い時間帯が気になる。
気にしないことにする。

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from: Sleepless Nightさん
2026/09/03 09:31:21
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2026年長月03日 木曜日


禾乃登 【こくものすみわちみのる 】
第三話終了。
最終話に入る。
物語に取り込まれたか?
感情移入したか?
感受性が覚醒?
過覚醒の作用?
規則正しい睡眠リズムを確保するのが息苦しかったか?
抑圧から逃れたかったか?
21:28 睡眠アプリオン。馴染みの小説
22:57 時刻確認。小説が止まらない
23:30 小説強制終了。二回目服用。消灯。心静かに呼吸。おやすみと自分に語り掛ける
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