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ダイショー おいしい食卓研究所

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ダイショー おいしい食卓研究所 FAN&FUNがんばりすぎない、食からはじめる整えライフをみんなで話そう!

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    「わが家の時短テクニック」を教えてください

    こんにちは。コミュニティスタッフのミドリです。

    毎日のごはん作り、買い物、家族の準備など、やることがたくさんある中で「どうしたらもっとラクに、心地よく過ごせるかな?」と感じること、みなさんもありませんか?

    私はつい頑張りすぎてしまうこともあるのですが、上手に力を抜く工夫や、ちょっとのアイデアで時短できるコツが見つかると、毎日がぐっとラクになりますよね。

    今回はそんな“がんばりすぎない暮らし方”をみなさんと明るくお話できたらうれしいです。気軽にコメントをどうぞ!

    「わが家の時短テクニック」を教えてください

    たとえば、
    「夕飯のメニューを一週間分まとめて決めておくと、食材の無駄もなくなるし、疲れて帰った後に献立を考える時間も減って気持ちがラクになります!」

    「私は朝ごはんメニューを定番化しています。子どもや夫から“今日は何?”と聞かれることもなく、用意もパパッと終わるので時短になります。」

    「冷凍食品やスーパーのお惣菜をちょっと足すだけでも、家族の満足度が意外と高くて助かっています。手作りにこだわりすぎなくてもいいよね、と思えるようになりました。」
    など。

    みなさんが実践している時短アイデアや日々工夫していることを、ぜひ教えてください。

    ▼投稿は、記事の一番下にある「コメントする」または「コメント」をクリックしてお願いします!

    \🌱担当者からのメッセージ/

    私たちダイショー担当者も、毎日の暮らしを応援できるものをお届けしたいという想いで、新しい商品づくりに挑戦しています♪
    今回は、みなさんのお声を伺いながら商品を育てていきたいと思い、Makuakeで先行販売にチャレンジ中です!

    8月8日までの期間限定ですので、「ちょっと気になるな」「どんな商品なんだろう?」と思った方は、ぜひのぞいてみてください😊
    また、「応援したい!」と思っていただけましたら、サポーターとして一緒にこのチャレンジを盛り上げていただけるとうれしいです♪

    ▼「ちょい足し」でキレイをプラスする豆乳パウダー『美豆』
    https://www.makuake.com/project/bibibibi_mikon/

    「わが家の時短テクニック」とあわせて、新商品へのご感想や応援コメントもぜひお聞かせください🌸
    たくさんのコメントをお待ちしています!

    (コミュニティスタッフ ミドリ)

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コメント: 全42件

from: いちごの小春さん

2時間前

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電子レンジ活用

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from: むこうさん

4時間前

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レンチンが最強です。

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from: なっちゃんさん

7時間前

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電子レンジを使って調理すること

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from: 草取り名人さん

11時間前

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冷凍食品と電子レンジを活用しています

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from: のんちゃんさん

17時間前

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今の冷凍食品は安くて美味しいので,夕食で足りない部分はそれを使ってます。

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from: はるちゃん。さん

18時間前

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冷凍おかず

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from: たかさん

2026/07/15 20:47:21

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夕食は少し多めに作って、残り物は翌日の昼ご飯のおかずにしたり、作り置きとして翌日や翌々日のおかずにします。

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from: ミッフィーさん

2026/07/14 15:33:57

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メニューを考えるのも思いつかない時は、鍋の元を使い、材料を切って準備だけします。間違いなく、美味しいのと気持ち的にも楽です。

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from: くぅちゃん。さん

2026/07/14 15:13:36

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お惣菜も買います!自分では作らない手の込んだ揚げ物はテンション上がります

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from: ミュウミュウさん

2026/07/13 11:30:49

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冷凍食品

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from: miyuさん

2026/07/12 13:20:53

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できるだけレンジでチンできるのは下ごしらえをレンジで行ったり、まとめ買いしたお肉屋魚や野菜を用途別に冷凍保存し即使えるようにしています。フルタイム勤務なので働きながらメニューを決めて帰宅後s区調理できるようにしています!料理炭のメニューもあまりそうでしたら1回分ずつ分けて冷凍保存いざという時助かります

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from: デコピンさん

2026/07/12 10:11:21

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作り置きしたり、冷凍食品やお惣菜も活用する時があります。

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from: らんまさん

2026/07/11 22:54:32

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一品で簡単にできる野菜料理をいろいろ探して作っています。
豆苗のナムル、にんじんの甘煮など

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from: いちごの小春さん

2026/07/11 20:51:32

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レンジ料理

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from: pipiさん

2026/07/11 14:22:41

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レンジ調理をフル活用、夏場は火を使わないので暑さも軽減できます。

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from: 黒猫マダムさん

2026/07/11 12:14:10

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夫婦2人なので、普通に買っても余りがち。とにかく小分けして冷凍保存。野菜も肉も魚も使い方で利用しやすいように量を調節してます。なので、レンジと冷凍庫が大活躍です。たまにはお惣菜を買ってきて、それにプラスαで時短。手抜きとは言わせないようにアレンジしてます。

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from: yoshinoriyoshinori666さん

2026/07/11 11:38:54

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パスタは食べる1時間前に水戻しでタイパを稼ぎます

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from: ひまわりママさん

2026/07/11 10:49:49

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レンジ活用をします。
野菜の湯でるもレンチン、パスタゆでるのももレンチンです。
時短で洗いものも少なく楽です

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from: さなちゃんさん

2026/07/11 10:43:55

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まとめ買いをして、冷凍保存するものは、調理しやすいようにしてから、
トレイに並べて急速冷凍してプロックで保存
冷蔵野菜などは、各々キッチンペーパーに包んでから袋に入れて保管

まとめ買いしても、すぐに使用できるように保管できるので時短になります。

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from: プリモのママさん

2026/07/11 10:18:44

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食品を冷凍保存する前に、いくつかの種類別にカットして保存するようにしています。使う時にさっと使えて便利です。

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from: ごんちゃんさん

2026/07/11 09:57:24

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料理にカット野菜を使用したり具材を事前にそろえて炒めたり、電子レンジでチンして蒸した野菜ゃ肉を料理するようにしています。料理時間の短縮ができるのでとても便利です。

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from: kkさん

2026/07/11 09:54:11

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朝ご飯の定番化味噌汁納豆昆布お新香プラスアルファです

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from: いちりんさん

2026/07/11 09:43:43

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朝食は基本は同じもので夕食の残り物や作り置きを足す感じです。

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from: スノー81さん

2026/07/11 08:52:37

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下味冷凍

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from: ミックさん

2026/07/11 07:00:13

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作り置きして冷凍できるものは冷凍してレンチンして温めて食べています

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from: やまやすさん

2026/07/11 05:12:46

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作り置きやレンジ活用

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from: こうちゃんさん

2026/07/11 03:06:27

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冷凍食品を使う。

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from: mamaさん

2026/07/10 23:56:15

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つくりおき

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from: ちゃあさん

2026/07/10 23:30:25

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夜のうちに、豆乳メーカーに大豆を入れて予約してます。

朝は、温かいホット豆乳を飲んで、余ったら、にがりを加えて、豆腐にしています。

便利な家電は使って、時間を上手く使わないとです(*´ー`*)🌠

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from: ALLENさん

2026/07/10 22:18:34

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手づくりスープを冷凍し、作り置きしています。

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