心と身体をととのえる みんなの縁側コミュニティ>掲示板
サークルで活動するには参加が必要です。
「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
※参加を制限しているサークルもあります。
-
from: みんなの縁側コミュニティ スタッフさん
2026/07/28 14:03:08
icon
【毎日投稿歓迎♪】みんなの感謝日記 ～当たり前の日常に『ありがとう』を見つけよう～
みなさん、こんにちは。コミュニティスタッフのミドリです。
目の前にある「嬉しいこと」や「ありがたいこと」を、毎日の忙しさの中でついつい見過ごしてしまうことってありませんか？
そんなときこそ、あえて一歩立ち止まり、日常の小さな感謝に目を向けてみるのはいかがでしょう。
感謝を口に出したり、文章にしたりすると、気持ちがやわらぎ、心をととのえるきっかけになりますよ。
この投稿では、みなさんが日々の「感謝」を持ち寄りながら、やさしく自分の心を見つめる時間にできたらうれしいです。
【毎日投稿歓迎♪】みんなの感謝日記
～当たり前の日常に『ありがとう』を見つけよう～
https://cs.beach.jp/scu/419bc
■ 「ありがとう」を見つけるヒント
「感謝することなんて特にないかも...」と立ち止まってしまう日でも大丈夫です。こんな視点で探してみませんか？
● 周りの人への感謝
「家族が手伝ってくれた」「同僚やお店の人に親切にしてもらった」など。
● 当たり前にある環境への感謝
「美味しいお水が飲めた」「天気が良くて気持ちよかった」など、普段見過ごしがちな環境へのありがとう。
● がんばった自分への感謝
「今日も一日よくやった」「ちょっとだけ勇気を出してみた」など、自分自身の行動や姿勢へのありがとう。
■ おすすめのタイミング
＜夜寝る前＞
一日を振り返って感謝を書き出してみると、心がリセットされてスッキリと眠りにつくことができますよ。
＜朝起きた時＞
「今日も目覚めて命がある」という一番当たり前のことに感謝してスタートするのもおすすめです。
さあ、今日のあなたの「ありがとう」は何ですか？ ほんの小さなことでも大歓迎です。ぜひコメントを気軽に残してくださいね♪
たとえば、こんな感じのコメントでOKです。
・今日は朝の光が気持ちよくて、少し早起きできたことに「ありがとう」と思いました。いつも通りの朝でも、落ち着いて一日を始められるだけで、心に少し余白が生まれる気がしました。
・買い物の帰りに荷物を持ちやすいように道をあけてもらって、何気ない気づかいがとてもありがたく感じられました。ちょっとした人のやさしさに触れると、気持ちがふっと和らぎますね。
・お気に入りの飲み物をゆっくり飲む時間が取れて、それだけで元気になりました。特別なことがなくても、自分にとって心地よい瞬間に気づけると、今日もいい一日だったなと思えます。
===============
▼投稿は、記事の一番下にある「コメントする」または「コメント」をクリックしてお願いします！
それではたくさんのコメントお待ちしています！
（コミュニティスタッフ）サークルで活動するには参加が必要です。
「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
※参加を制限しているサークルもあります。
コメント: 全506件
from: はとさん
2026/09/12 12:58:48
icon
2週間ほど前から、母が小指の骨にヒビが入ってギプスをしています。洗い物や洗濯、掃除、料理、片付け、他にもたくさんの名もなき家事たち…。母のありがたみと仕事の多さに気付かされました。いつもありがとう、お母さん。そして分担して今手伝ってくれているお父さん、ありがとう。全然当たり前じゃなかった。有難いことでした。
母が治っても、ちゃんと分担して母の負担を減らしたいと思いました。
サークルで活動するには参加が必要です。
「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
※参加を制限しているサークルもあります。
from: 納豆さん
2026/09/11 20:42:58
icon
今日、出先のちょっとしたやり取りで、相手の方に笑顔で「ありがとうございます」と言ってもらえた（あるいは親切にしてもらった）ことで、こちらまで温かい気持ちになりました。
何気ない日常の中にある、人と人との小さな優しさのキャッチボールって、やっぱりありがたいなぁと改めて感じます。
サークルで活動するには参加が必要です。
「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
※参加を制限しているサークルもあります。
from: nekonekoさん
2026/09/11 15:27:36
icon
世界のいたるところで異常気象や紛争
当たり前の日常が今日も迎えられている事にありがとうです
サークルで活動するには参加が必要です。
「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
※参加を制限しているサークルもあります。
from: ピンクサファイアさん
2026/09/11 15:27:34
icon
今日の「ありがとう」は、夫がゴミ出しをしてくれたことです。大雨の中、出しに行ってくれて感謝しました。帰ってきたときには、夫が大好きなアイスカフェラテ、そして「ありがとう」の言葉を添えて…… いい1日になりそうです。
サークルで活動するには参加が必要です。
「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
※参加を制限しているサークルもあります。
from: みんなの縁側コミュニティ スタッフさん
2026/09/11 14:29:02
icon
＜毎日投稿大歓迎です！＞＼みなさんが見つけた「ありがとう」をのぞいてみよう♪／
みなさん、こんにちは。コミュニティスタッフのミドリです。
毎日の中にある小さな「ありがとう」を投稿する「みんなの感謝日記」。みなさん、ご覧になりましたか？
特別な出来事だけでなく、普段なら通り過ぎてしまいそうな身近な幸せが、たくさん寄せられていますよ。
みなさんの投稿を見てみると、こんな「ありがとう」が見つかっています。
★家族や友人、周りの人へ「ありがとう」
食事やお弁当を作ってくれる家族、仕事を手伝ってくれた同僚、親切にしてくれた店員さんなど、身近な人への感謝がたくさん集まっています。
★おいしいごはん、コーヒー、ぐっすり眠れたことにも♪
おいしく食べられたこと、朝のコーヒー、散歩や読書を楽しめたことなど、何気ない日常の中にも「ありがとう」が見つかっています。
★“当たり前に過ごせること”への感謝も
水や電気が使えること、家族が無事に帰ってきたこと、今日も元気に過ごせたこと。「当たり前だと思っていたことも、実はありがたい」と気づいたという声も寄せられています。
【全体まとめ】
「ありがとう」を見つけた時、自分の気持ちがちょっと前向きになれますね。探してみると、意外にたくさんある「ありがとう」の気持ち。これからも、一緒に見つけていきましょう！
今日のあなたには、どんな「ありがとう」がありましたか？
ほかの方の感謝日記ものぞきながら、小さな「ありがとう」をひとつ、残してみてくださいね♪
▼「みんなの感謝日記 ～当たり前の日常に『ありがとう』を見つけよう～」はこちら
https://cs.beach.jp/scu/419bc
※投稿は、記事の一番下にある「コメントする」または「コメント」をクリックしてお願いします！
それではたくさんのコメントお待ちしています！
――――――――――――――
参加者全員に動画プレゼント！さらにAmazonギフトカード・書籍が当たるチャンス！
『心と身体をととのえる みんなの縁側コミュニティ』
オープン記念キャンペーン 開催中！！
https://cs.beach.jp/scu/518z4
期間：2026年7月30日（木）～9月30日（水）13:00まで
――――――――――――――
（コミュニティスタッフ）
サークルで活動するには参加が必要です。
「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
※参加を制限しているサークルもあります。
from: tadaさん
37分前
icon
いい天気に感謝
サークルで活動するには参加が必要です。
「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
※参加を制限しているサークルもあります。
閉じる
サークルで活動するには参加が必要です。
「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
※参加を制限しているサークルもあります。
閉じる