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発酵と健康、みんなの食習慣>掲示板
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公式サークル
運営:株式会社トライ・インターナショナル
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from: 発酵大好きころちゃんさん
2026/10/05 18:00:02
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わが家の「発酵食品のちょい足し・アレンジ」教えて!
いつもの料理に味噌をちょっと足したり、麹を調味料として使ったり。みなさんは、発酵食品を料理に取り入れるときに、何か工夫していますか?おすすめの「ちょい
いつもの料理に味噌をちょっと足したり、麹を調味料として使ったり。
みなさんは、発酵食品を料理に取り入れるときに、何か工夫していますか?
おすすめの「ちょい足し」や「アレンジ」を教えてください!
たとえば…
・味噌を隠し味に使う料理
・塩麹に漬けている食材
・甘酒を使ったドリンクやデザート
・納豆やヨーグルトのお気に入りアレンジ
など、簡単なものでも大歓迎です♪
「これは意外と合う!」という組み合わせも、ぜひ教えてください。
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※参加を制限しているサークルもあります。

from: みかさん
2026/10/08 13:22:43
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納豆ご飯にちょい足しが、我が家でブームになっています(^^)私はごま油やラー油、七味などを加えるのが好きで、子どもたちはシラスや海苔や卵プラス❤️手軽に楽しめるのがいいですね!
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