味噌、納豆、ヨーグルト、麹、甘酒など、私たちの身近なところにはいろいろな発酵食品がありますよね。

そこで、みなさんに質問です！

普段、どんな発酵食品を、どんなふうに楽しんでいますか？

「朝は毎日ヨーグルト」
「味噌汁は欠かせない」
「最近、甘酒にハマっています！」
「料理に塩麹を使っています」

など、普段の食べ方を気軽に教えてください♪

食べる頻度やタイミング、好きな理由などもぜひ！

みなさんの投稿を見ながら、新しい発酵食品の楽しみ方を見つけてみましょう。

味噌やぬか漬け、ヨーグルトや納豆、などいろいろありますが、思いつくものは何ですか

いつもの料理に味噌をちょっと足したり、麹を調味料として使ったり。

みなさんは、発酵食品を料理に取り入れるときに、何か工夫していますか？

おすすめの「ちょい足し」や「アレンジ」を教えてください！

たとえば…

・味噌を隠し味に使う料理
・塩麹に漬けている食材
・甘酒を使ったドリンクやデザート
・納豆やヨーグルトのお気に入りアレンジ

など、簡単なものでも大歓迎です♪

「これは意外と合う！」という組み合わせも、ぜひ教えてください。

「日常の中で無理なく続けている食習慣やちょっとした工夫」について教えてください！