夫が「素麺でいいよ」と簡単に言うわりに、お湯を沸かす、吹きこぼれに注意する、素早く洗ってぬめりを取るなど、実は工程が多く重労働な素麺作りを分かっていな

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ブルーベリーには、ポリフェノールの一種である「アントシアニン」や豊富な「食物繊維」が含まれており、眼精疲労の軽減、抗酸化作用による老化・生活習慣病予防

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杖をつきながら片手で傘をさすのが難しいときは、レインコートやポンチョの着用が、安全です。無理に傘を持って転倒するリスクを避けるため、両手を空ける工夫を

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