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公開｜公式サークル

参加から2328日経過／発言:1003

17時間前

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昨年度は長袖肌着を1枚ずつ増やし最大3枚まで重ね着したのですが、これが限界だと思うし、ペースを考えないと…（笑）体力つけるのが先かもしれませんね💪

19時間前

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食べました。寒くて長袖肌着1枚プラス＆シャツをトレーナーにチェンジしました（今）✨️今日は朝に白米（ふりかけ）＆鮭青菜混ぜ込みご飯（米油使用）、トマト

2026/10/28 09:13:50

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UV＋保湿のハンドクリーム（ボディクリーム）大容量ポンプタイプが欲しいです。外出前に手先や首に塗れたら良いなと思います。