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from: モカさん
5時間前
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食べました。喉は痛いままですが。今日は朝に白米（新しいふりかけ味見😏）、大根煮物、白和えもどき（鯵鯖節、わかめ増量）、ベイクドポテトチップス。あとは黒
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2026/09/13 10:59:31
吸収性、即効性のある、飲みやすいカプセルタイプ（液体）とかも色々あったら良いなと思います。
2026/09/13 06:36:00
食べました。今日も朝から喉が痛いです。家族のクーラー使いのせいか…今日は朝に白米、白和えもどき（鯵鯖節、わかめ増量）、抹茶生もみじ、グミ（鉄分）🍇、梅
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from: モカさん
5時間前
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食べました。喉は痛いままですが。今日は朝に白米（新しいふりかけ味見😏）、大根煮物、白和えもどき（鯵鯖節、わかめ増量）、ベイクドポテトチップス。あとは黒
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