食べました。早すぎてまたすぐ何か食べちゃうと思いますがとりあえず今日は朝に白和えもどき（鯵鯖節、わかめ）、青海苔刺身こんにゃく（柚子味噌、ポン酢）、グ

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調味酢があると酢飯も甘酢漬けも簡単にできて便利ですよね✨️酢の物が身近になりました。

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食べました。しっかりした掛け布団で冷えを回避できました。今日は朝にちらし寿司少し（焼き海苔巻いて）、大根甘酢漬け（わかめ）、林檎水煮、デザートチーズ（

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