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from: tanyaさん
2026/08/11 09:03:50
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モカさん寝て起きてというサイクルは案外と生活のリズムの柱ですものね。若いうちは徹夜とか頑張ればなんとかなりましたが、歳がいくと本当に無理だなと実感しま
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2026/08/11 06:28:53
今日の朝ご飯は、レンコンのきんぴらを刻んでご飯に混ぜた混ぜご飯とお味噌汁で済ませました。今日は朝から曇ってますので連日の暑い朝よりはちょっとマシですが
2026/08/11 06:25:41
モカさん夜中って物音が結構響きますしね。私も時計の秒針の音が気になって寝られなかったことありますし。寝不足ってなかなか侮れませんから、ゆっくり休んでく
2026/08/10 07:11:36
モカさん寝不足はしんどいですね。暑いからとエアコンに頼ってたら、口がからっからになって目が覚めてます。これって脱水症状？(いや違うだろ。笑)
2026/08/10 07:10:11
今日の朝ご飯は、昨夜の具沢山なお味噌汁を温め直して、シイタケ昆布と一緒に白米食べました。
2026/08/09 20:57:00
まみぽんさん魚肉ソーセージ朝ごはんで手軽にたんぱく質取れますねvv
2026/08/09 07:34:40
モカさんおはようございますオクラ、刻んですぐなら食べられます。(笑)
2026/08/09 07:33:31
今日の朝ご飯は、お茶漬け食べました。ずんと早く起きたせいか、さすがに涼しかったです。笑
2026/08/08 08:22:14
モカさんおはようございます今朝もちゃんとお召し上がりですね。暑くてもお腹から目覚めないとね。
2026/08/08 08:21:09
今日の朝ご飯は、昨夜の練り物煮とお味噌汁で白米食べました。二日連続でちょっと寝不足だったのか、久々の二度寝しちゃいましたよ。４時前に起き出してるっての
2026/08/07 10:38:47
今日の朝ご飯は、シイタケ昆布とお味噌汁で白米食べました。エアコン漬けの身に、お味噌汁が利きます。笑
2026/08/07 10:37:23
モカさん今日も暑くなりそうですね。たくさん食べなくてもいい、リズムを崩さぬよう、朝昼晩と何か食べるのがいい。
2026/08/06 14:02:48
モカさん偉いですね。私は膳についちゃってから忘れたことに気がついて「ま・いっか」と今日はやめにしました。微妙な寝不足でくたびれてましたし。笑
2026/08/06 08:27:38
モカさんおはようございます今日もしっかり召し上がられたのですね。毎日毎晩暑いですが、いい習慣は続けるに越したことありません。頑張りましょうねvv
2026/08/06 07:26:29
今日の朝ご飯は、昨夜の筑前煮でご飯食べました。食べ始めてから、あ、お味噌汁忘れたと気が付いたんですが面倒だったんでなし。寝不足だったもんで。笑
2026/08/05 10:34:15
モカさん夏場の寝不足はこたえますね。隙間時間にお昼寝とか出来ればいいのですが。
2026/08/05 07:34:46
今日の朝ご飯は、昨日買ってあったPascoさんの牛乳ロールを食べました。ふっかふかでびっくりでした。
2026/08/04 08:09:15
モカさんおはようございますこちらは昨夜珍しく雨になった余波か少し涼しくて、3時間ずつという、私的にはまとまった寝方が出来ました。寝不足は本当に困りもの
2026/08/04 08:07:25
今日の朝ご飯はふりかけおにぎり食べました。昨夜の雨で少しは涼しい目ですが、それでも暑そうで出かける前からうんざりです。
2026/08/03 12:41:41
ぴよこさんパン派の方ですね。ウチの母と一緒です。お味噌汁や青汁飲んだり、楽しそうです。
2026/08/03 12:40:06
モカさん朝から蒸し暑いですが、それでも何か食べるのは大切ですね。
2026/08/03 07:20:28
今日の朝ご飯はお茶漬けにしました。今日も暑い、何なら今季最高気温を記録しそうだとか。ま、負けないぞ。
2026/08/02 10:42:33
モカさん夏の疲れはなかなか取れないですね。寝苦しいのもありますしね。目を閉じて静かにしているだけでも落ち着いて安らげますので、焦らずいきましょうvv
2026/08/02 05:59:56
今日の朝ご飯は、おむすびとお味噌汁、たくわんで済ませました今日も暑くなりそうですね。
2026/08/01 07:59:39
今日の朝ご飯は、ケチャップ炒めご飯に昨夜のお好み焼きを半分ほど。ちょっと食べすぎたかも…。笑
2026/08/01 07:58:40
モカさん以前タモリさんがテレビで言ってらしたんですが、睡眠にも体力が要るそうで、若いうちは何時間でも寝てられるものが、年を取ると何時間も同じ体勢でいら
2026/07/31 12:13:34
モカさんお忙しかったのですね。暑さも衰えずのやることいっぱい、大変ですがお体大事に。
2026/07/31 06:58:30
今日の朝ご飯は、昨夜のモヤシ炒めとお味噌汁で白米食べました。今日も暑くなりそうですね。買い物に出るにも、うんっとわざわざ意気を揚げないといかん。笑
2026/07/31 00:12:25
まみぽんさん私もお結びが多いです。
2026/07/30 07:02:56
今日の朝ご飯は、昨夜のポテサラが余ってたので、それで白米食べました。今日は明け方ちょっと小雨降ってたんで涼しい朝でした。
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from: tanyaさん
2026/08/11 09:03:50
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モカさん寝て起きてというサイクルは案外と生活のリズムの柱ですものね。若いうちは徹夜とか頑張ればなんとかなりましたが、歳がいくと本当に無理だなと実感しま
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