ぴよこさん三食のリズム、習慣づけるのが一番ですよね。

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今日の朝ごはんは、おでんの残りを温め直して白米と食べました。今日もいいお日和なようですが、TＶでは大雪に警戒をと。日本海側は大荒れなようですね。

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モカさん朝ご飯のデザートに抹茶きんつばvvいいお楽しみですね♪

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今日の朝ごはんは、塩むすびと即席のお味噌汁、たくわんで済ませました。今日もいいお天気で、気温は及ばないらしいですが洗濯日和と言やぁそうかも。熱いお味噌

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モカさん納豆とあずき、朝からお豆パワー満タンですねvv私は納豆だけは無理ですが、五目昆布豆とか黒豆、金時豆とか大好きですvvごはんに甘い味付け？という

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今日の朝ごはんは、しそ昆布とたくわんで白米食べました。今日は少し寒さも緩むらしいと聞いて、外干しに勤しもうと洗濯に集中してまして。

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モカさんおはようございます習慣になっているのって強みですね。大体同じ配分で食べる習慣ついてると、他のこともリズムよく運びますし。

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今日の朝ごはんは、味海苔多めのお茶漬け食べました。夜更かしした反動で寝坊して、うわぁ、ゴミ出しの日だと慌てて飛び出したら寒い寒い寒い。お味噌汁作る手間

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モカさん温かいお茶でお腹からほっこりですね。朝はどうしたって冷えますしね。

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まみぽんさんドーナツ良いですね、パクパクいけますねvvご馳走様ですvv

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今日の朝ごはんは、結構お久しぶりなお茶漬け食べました。お腹ほかほかですvv

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モカさんおはようございます朝カレーですねvv今日も極寒ですので、パキーッと体が目覚めたのでは？

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モカさん白菜の浅漬け、美味しいですよねvv時にハクサイが高騰して鍋にさえ使えないときもありますが、冬ならではのちょっと葉が厚くて甘いところが美味しいで

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今日の朝ごはんは、白米とお味噌汁でした。ちょっとだけ寒さも緩和されたのかな？それでも温かい汁物が嬉しいです。

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ぽんぽんさんメロンパン結構お腹もち良いですよねvvご馳走様です

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モカさんおおお、カレーライスですか、お揃いvvブラックカレーって…辛口でしたか？朝カレー、エンジンかかりますよね。

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mu778さん寒い朝が続きますね。お腹温めて気張りましょう。

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今日の朝ごはんは昨夜のカレーを食べました。小姪ちゃんがお出掛けだったので甘口は作らずで、私も辛いの食べました。...一気に目が覚めました。辛い～～～。

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今日の朝ごはんは、ピカタが残ってたので、白ご飯と即席のお味噌汁とで食べました。今朝も寒うございましたね。温かい汁物が欠かせません。

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モカさんおはようございます習慣は大事ですvvひじき、良いご飯のお供ですよねvv私はつゆだくが好きですvv

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ぴよこさん習慣になったらこっちのものですよねvv(何の話だか・笑)

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ちぎりレタスがいっぱいあったので、炒飯作って食べました。以前だったら繋がらなかっただろうな。玉ねぎとかならともかくって。

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モカさんおはようございますおでんで白米が食べられるお友達発見vv美味しいですよねvv

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まみぽんさんおにぎり、いいですねvvササッと済ませたいときよく握りますvv

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モカさん栗きんとんvv良いなぁ、美味しそうですvv

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今日の朝ごはんは、即席のお味噌汁と白米、たくわんで済ませました。

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たまたんさん体と頭の目覚めに弾みがつきますね。習慣にしちゃえば尚よしですvv

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今日の朝ごはんは、昨夜のおでんを温め直して食べました。今日もやや暖かいらしいですね。用事があって出かけるんですが、あんまり着込むと汗かきそうですね。

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モカさんウチは妹が厚揚げ好きなんでよく食べてます。炙ってよし、湯がいてポン酢でよしだそうで研究家だなぁ。

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今日の朝ごはんは、昨夜のすき焼きがちょろっと残っていたので、煮物扱いで白米に添えて食べました。いやもう、ご飯に合いまくりでしたvv

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