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from: tanyaさん
2025/06/16 09:32:00
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朝ご飯、ちゃんと食べていますか❔
朝は起きられないとか、睡眠の方を優先したいとか、ご自身や家族の支度に忙しくてと、ついおざなりになってしまう人もいそうですが、頭にも栄養を回さないとスッ
朝は起きられないとか、睡眠の方を優先したいとか、
ご自身や家族の支度に忙しくてと、
ついおざなりになってしまう人もいそうですが、
頭にも栄養を回さないとスッキリと働いてくれませんよ？
スムージーでもスープでも、何かお腹に入れていますか？
習慣にしちゃえばさほど億劫でもないですよ？
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from: tanyaさん
2026/09/17 08:37:33
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モカさん
早く目が覚めちゃいましたか。
眠いのって案外と引きずりますね。
私は珍しくも５時過ぎてから目が覚めて、
エアコンも扇風機の遣わなんだせいかなぁと。
でも今日から暑いの戻ってくるそうだしなぁ。
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