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公開｜公式サークル

参加から1013日経過／発言:7, 拍手:4

毎日プールで連続休みなしで泳ぐことで有酸素運動と心肺機能を高める事を目的に金曜日のスポーツジムの休み以外は水泳と水中歩行を1.5㎞を目標で実施。

今日は曇りで少しうっとうしい。