ミューズリーブロートライ麦＆レーズンナッツ昨日夜の残りのレタス黒豆サラダミズーラ全粒粉クラッカー紅茶🫖

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オートミール粥黒豆入り

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ミズーラ全粒粉クラッカーにエルダーフラワーシロップをかけて

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今のあなたはどんな気分？地震で昨日は揺れて今日はダブル台風🌀どうなっているの地球🌏さん。こんな天気で怠いです。

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今日は米粉、豆腐、豆乳、BPでパンを作りました1枚はプレーン、1枚はきな粉まぜましたちょと型は崩れましたが今日は2枚ともそのままでほうじ茶と頂きました

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エルダーフラワーを素焚糖とレモン果汁とにてシロップにしてギリシャヨーグルトにかけて食べました。

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オーガニック全粒粉ペンネのトマトソース

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今のあなたはどんな気分？朝からオートミールパンケーキの焼きに失敗美味しかったけどイメージと違う出来でショック😨

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オートミールパンケーキを焼きました焼きで失敗😭

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ライ麦クルスプブレッドにGREEKYOGURT塗ってはちみつたっぷりかけて食べました。

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ミューズリーブロートライ麦＆レーズンナッツブレッド、ギリシャヨーグルト

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クルスプブレッドに米粉豆乳たまごカスタードのせお家ミント添えました

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豆大福

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曇りで雨降ってきてあわてて家干しに切り替えて疲れた😓買い物中に雨降ってきた

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クリスプブレッドに生ハムお家バジル🌿ルイボスティーです

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ルイボスティー

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米粉、豆乳パン作り半分オリゴ糖きな粉半分チーズのせて

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米粉、豆乳パンを作り半分オリゴ糖きな粉半分チーズで

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今のあなたはどんな気分？何年ぶりかにどんぐりのパックしわとりしました気持ち良かったです、おやすみなさい。

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青のりチーズジャガイモもちお赤飯炊きました。

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ルイボスティー

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いなりさんありがとうございます。今度使ってみます。

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今のあなたはどんな気分？ボーとして娘があずき🫘を炒って10分煮出してくれたあずき🫘茶飲んでます。

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娘があずき🫘を炒って10分に出したあずき茶飲みました

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今日の朝食は米粉に素焚糖、塩、有機オリーブオイル、豆乳、BPでパンを作りチーズのせ焼きました。

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今のあなたはどんな気分？とにかくお洗濯干しが暑い午後から免許証の書き換えお疲れ気味です。

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ピュアナチュラルオーツ＆シードブレッドにギリシャヨーグルトはちみつ昨夜の夕食ののこりのポテトサラダ

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朝雨模様でしたがはれましたの。

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カモミールティー

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今のあなたはどんな気分？お疲れ気味なのでカモミールティーで気分転換

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