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from: モカさん
2026/09/02 19:42:38
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夜にはルイボスティー
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2026/09/02 19:32:11
今のあなたはどんな気分？炭水化物とりすぎました。おなかが重く苦しいです。明日は野菜をたくさんとろう!
2026/09/02 19:30:15
ハンバーグ
2026/09/02 14:35:56
いただきものの、ラングドシャ（ロイヤルミルクティー）、スティックケーキを食べました。
2026/09/02 14:34:56
今日は昼に白米（梅ごまふりかけ）、大根甘酢漬け（わかめ）、白和えもどき（鯵鯖節、わかめ）、食パン、よもぎ大福、塩豆大福、レーズン。
2026/09/02 14:34:39
今日は昼によもぎ大福、塩豆大福、レーズン。
2026/09/02 09:17:00
今日は朝に白米山盛り（鯖昆布ふりかけ）、大根甘酢漬け（わかめ）、白和えもどき（鯵鯖節、わかめ増量）、梨。あとはごぼう茶。
2026/09/02 09:16:35
朝にごぼう茶
2026/09/02 09:15:55
朝に梨
2026/09/02 09:15:11
朝にラングドシャ、スティックケーキ、梅ざらめおかき。
2026/09/02 09:14:06
2026/09/02 09:13:45
曇り
2026/09/02 09:12:34
今のあなたはどんな気分？昨日疲れたので今日は朝からモリモリと食べ続けています。まだまだ食べて料理してダラダラ過ごす予定です。
2026/09/01 19:45:56
海老グラタン
2026/09/01 19:40:36
今のあなたはどんな気分？今日は１日中自分に家族にバタバタしててゲッソリしました。昨日の爆食無かったことになるかも、なんて😏
2026/09/01 19:36:13
今日は家族の昼食にHB食パントースト(卵マヨネーズ&枝豆、チーズ)、トマトジュース、などを準備しました。
2026/09/01 19:26:59
鶏肉バジル風味
2026/09/01 19:26:26
昼に黒烏龍茶、夜にルイボスティー
2026/09/01 08:08:12
今のあなたはどんな気分？自分の予定だけでなく家族の予定が入ってきました。今のうちにできること色々やっておかねば。動きにくくなるのも振り回されるのも疲れ
2026/09/01 08:05:10
今日は家族の朝食に鶏はむマヨネーズおにぎり(焼き海苔巻いて)を作りました。こってり美味しいです。
2026/09/01 08:03:50
今日は朝に白米少し、大根甘酢漬け(わかめ)、白和えもどき(鯵鯖節、わかめ増量)。あとは黒烏龍茶。
2026/09/01 08:03:34
曇り☁️
2026/09/01 08:03:12
2026/09/01 08:02:33
朝に黒烏龍茶
2026/08/31 16:57:33
今日は家族の夕食に麻婆豆腐丼(葱、鶏そぼろ焼き海苔かけて)
2026/08/31 13:14:34
今のあなたはどんな気分？１人時間、平日昼、食べたいもの全部食べ尽くして満足かーと思いきや、喜びつかの間、お腹の苦しさ、次の寂しさ、どうしよーって襲って
2026/08/31 13:11:02
昼にチョコ(紅茶、レモン)食べ尽くしました。
2026/08/31 13:09:50
今日は昼にざる蕎麦2(わかめ)、冷やし焼きいも2、水ゼリーたっぷり(黒ごまきなこココア&糖蜜)、チョコたっぷり(紅茶、レモン)。あとは黒烏龍茶。
2026/08/31 13:09:25
昼に黒烏龍茶
2026/08/31 13:08:54
今日は昼に水ゼリーたっぷり(黒ごまきなこココア&糖蜜)、チョコたっぷり(紅茶、レモン)。
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from: モカさん
2026/09/02 19:42:38
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夜にはルイボスティー
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