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from: モカさん
2026/07/12 17:05:50
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今のあなたはどんな気分?動きすぎました。暑すぎて汗をかきすぎて疲れすぎました。しんどいです。
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2026/07/12 16:51:31
濃い苺アイス
2026/07/12 16:50:49
今日は家族の昼食に市販のオーツ麦パン&くるみパン、白菜しめじ豆乳クリーム煮(ブロッコリー添えて)、ヨーグルト(蜂蜜&バナナ🍌)、などを準備しました。
2026/07/12 16:49:41
バナナ🍌
2026/07/12 16:49:12
昼にプアール茶、トロピカルフルーツティー
2026/07/12 16:48:29
昼にヨーグルト(蜂蜜&バナナ🍌)
2026/07/12 09:57:02
くもり☁️蒸し暑い
2026/07/12 08:00:33
今のあなたはどんな気分?今日も暑すぎてダルくなりそうで憂鬱です。家族が一日中家電フル稼働(光熱ギラギラ)でますます暑すぎて、私には辛い季節が来たなぁと
2026/07/12 07:44:58
朝にグミ(ミネラル)食べました。
2026/07/12 07:44:25
今日は朝に白米(ふりかけ)、茹で白菜&わかめ(ポン酢)、グミ(ミネラル)、パイ菓子、くるみのキャラメリゼ(抹茶)。あとはプアール茶。
2026/07/12 07:44:01
2026/07/12 07:43:44
今日は朝にグミ(ミネラル)、パイ菓子、くるみのキャラメリゼ(抹茶)。
2026/07/12 07:43:12
ブルーベリーヨーグルト
2026/07/12 07:42:27
朝にプアール茶
2026/07/12 07:41:59
晴れ☀️
2026/07/11 17:41:53
夕方にはプアール茶
2026/07/11 17:30:49
今のあなたはどんな気分?暑すぎて汗をかいたので冷たいお茶を飲みすぎました。ダルいので早くシャワー浴びたいです。
2026/07/11 17:27:50
昨日いただいた友達手作りの海老天むす🍤🍙
2026/07/11 17:25:48
今日は家族の夕食にごまだれ冷やし中華(白菜、わかめ、ピリ辛きゅうり、茹で卵、鶏はむを添えて)。具沢山です。
2026/07/11 17:25:00
練乳かき氷🍧
2026/07/11 12:38:17
今日は昼にプレーンヨーグルトに蜂蜜&バナナ🍌
2026/07/11 11:53:00
昼にプアール茶、マンゴーパッションフルーツティー
2026/07/11 11:37:27
柑橘系のムース
2026/07/11 11:36:01
昨日は昼に友達宅にて手料理👏海老天むす、葉野菜サラダ、ツナきゅうりサラダ、豚しゃぶ(玉葱、青じそ、葱)、豆腐すまし汁、などいただきました。
2026/07/11 11:32:33
今日は家族の昼食にクロワッサン、キャベツ卵炒め(小松菜鶏はむ添えて)、ミディトマト、マンゴーパッションフルーツティー、などを準備しました。
2026/07/11 07:03:14
今日は朝にグミ(カルシウム、ミネラル)、くるみのキャラメリゼ(抹茶)、あずき飴🍬
2026/07/11 07:02:40
今日は朝にオクラ白だし浸し(塩昆布)、白和えもどき(鯵鯖節、わかめ)、茹で卵、白米、グミ(カルシウム、ミネラル)、くるみのキャラメリゼ(抹茶)、あずき
2026/07/11 07:02:26
晴れ
2026/07/11 07:01:38
朝にピンクルイボスティー、豆乳
2026/07/11 07:01:04
朝にグミ(カルシウム、ミネラル)食べました。
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from: モカさん
2026/07/12 17:05:50
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今のあなたはどんな気分?動きすぎました。暑すぎて汗をかきすぎて疲れすぎました。しんどいです。
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