ホッケ開きです。ボリュームあって良いですね🎵

> 全文を見る

今のあなたはどんな気分？昼食後とてもとても眠くてだるいです。

> 全文を見る

昼にルイボスティー、プアール茶

> 全文を見る

抹茶アイス

> 全文を見る

今日は昼に白米(ふりかけ)、白菜甘酢漬け(塩昆布、糸寒天)、トマト、煎餅、グミ(カルシウム、ミネラル)、くるみのキャラメリゼ、ヨーグルト(柚子ジャム)

> 全文を見る

今日は昼に煎餅、グミ(カルシウム、ミネラル)、くるみのキャラメリゼ、ヨーグルト(柚子ジャム)。

> 全文を見る

アヤシイ曇りに…

> 全文を見る

昨日は家族の夕食に焼きうどん(キャベツ、鶏肉、葱)。オタフクソース、醤油などのこってり味付けです。

> 全文を見る

今日は家族の朝食に海苔佃煮おにぎり、卵マヨネーズおにぎりを作りました。さらに、夕方の軽食に持っていきたいと言われ、鶏肉チャーシューおにぎりも作りました

> 全文を見る

家族から、京風せんべい播磨焼をもらったので食べようかなと😏

> 全文を見る

今のあなたはどんな気分？昨日の爆食でお腹が重いですが…朝から家族を駅へ送ってきました。寝不足もあり疲れています。暑くなりそうで嫌だなぁ(;´Д`)

> 全文を見る

晴れ☀️

> 全文を見る

朝にルイボスティー

> 全文を見る

みずみずしいオレンジ

> 全文を見る

今日は朝に白米沢山(ふりかけ)、白和えもどき(珍しく木綿豆腐の)。あとはルイボスティー。

> 全文を見る

今日は朝に白米沢山(ふりかけ)、白和えもどき(珍しく木綿豆腐の)。あとはルイボスティー。

> 全文を見る

蜂蜜豆乳プリン食べました。近々また作りたいです。

> 全文を見る

今のあなたはどんな気分？今日も爆食して気分悪くなっています。そろそろ悪影響ありそうなので気を付けなきゃと…

> 全文を見る

チョコビスケット１箱食べきってしまいました。冷やすと食感良くて…そろそろ悪影響ありそうなので気を付けたいですが…

> 全文を見る

今日は昼に糸こんにゃく&糸寒天(白だし&オリーブオイル)、ごぼう小松菜ゴマ和え(糸寒天)、茹で卵、チーズ、トマト、HB紅茶食パン、蜂蜜豆乳プリン、乳酸

> 全文を見る

曇りのち晴れ

> 全文を見る

今日は昼にHB紅茶食パン、蜂蜜豆乳プリン、乳酸菌タブレット、くるみのキャラメリゼ、チョコビスケット沢山。

> 全文を見る

ふるーつ大福

> 全文を見る

今日は午前中に沢山の料理をしました。(作り置き)近いうちに友達や親に会うので持っていくものも作りたいなと色々考えて。あとは冷蔵庫内の色々を食べきって新

> 全文を見る

今日は朝に白米山盛り、白和えもどき(鯵鯖節、わかめ)、白菜甘酢漬け(塩昆布、糸寒天)、大根甘酢漬け(糸寒天蜂蜜&りんご酢で甘め)、グミ(カルシウム、ミ

> 全文を見る

朝にグミ(カルシウム、ミネラル)食べました。

> 全文を見る

焼きたての塩パン

> 全文を見る

朝にグミ(カルシウム、ミネラル)

> 全文を見る

今日は朝に白米山盛り、白和えもどき(鯵鯖節、わかめ)、白菜甘酢漬け(塩昆布、糸寒天)、大根甘酢漬け(糸寒天蜂蜜&りんご酢で甘め)、グミ(カルシウム、ミ

> 全文を見る

朝にブレンド茶(便秘解消系)

> 全文を見る