今日は昼にコンビニおにぎり(青高菜、舞茸ご飯)を食べました。あとはルイボスティー。

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今日は、家で穏やかに過ごすぞと決めて新しい化粧品を試したり、YouTube対談をじっくり視聴したり、無料漫画を読みふけったり、物の片付けや準備をしたり

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大事な用事と台風に不安が高まっています。イレギュラーなことにはなかなか対応できないので無駄に疲れてしんどくなります。早く寝たい…

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今のあなたはどんな気分？大事な用事と台風に不安が高まっています。イレギュラーなことにはなかなか対応できないので無駄に疲れてしんどくなります。早く寝たい

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中華おこわとか赤飯とか

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昨日は糖蜜豆乳プリン作りました。

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夕方にはフルーツティー

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さくらんぼ、レーズン

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今日は昼にさくらんぼ、大粒レーズン沢山。

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今日は昼に納豆2パック&白米(白だし&オリーブオイル)、茹で白菜沢山(玉葱ポン酢)、鶏肉&塩茹でアスパラガス、ミニトマト、さくらんぼ、大粒レーズン沢山

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マスカットや巨峰

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雨

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昼にプアール茶

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今日は朝に白和えもどき(わかめ沢山)、ヨーグルト(蜂蜜&黒ごまアーモンドきなこ&ココア)。あとはルイボスティー。

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朝にルイボスティー

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今日は朝にヨーグルト(蜂蜜&黒ごまアーモンドきなこ&ココア)。

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鯵の刺し身

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今日は朝に白和えもどき(わかめ沢山)、ヨーグルト(蜂蜜&黒ごまアーモンドきなこ&ココア)。あとはルイボスティー。

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午前中、ある店に電話をかけて忘れ物を取りに行き、買い物(衣類の店、雑貨の店、食料の店をはしご)に行き、ヨーグルトメーカーでヨーグルトを作り、白菜やブロ

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冷やしみたらし団子

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夕方にはルイボスティー

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今日は昼にふすま食パン(柚子ジャムホワイトチョコレート)、塩キャラメルパン、ヨーグルト(糖蜜)、チョコ、ビスケット。

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小枝のようなチョコを食べ終わりました。チョコビスケットも食べました。

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今日は昼に白菜沢山&絹厚揚げ(白だし)、ふすま食パン(柚子ジャムホワイトチョコレート)、塩キャラメルパン、ヨーグルト(糖蜜)、チョコ、ビスケット。あと

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今のあなたはどんな気分？天気イマイチだからか寝不足もありますが気分悪いです。頭と体が重く。

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天気イマイチだからか寝不足もありますが気分悪いですね。頭と体が重く。

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今日は朝に白米(ふりかけ)、しめじマリネ(ごぼう、糸寒天)、レタス&キュウリ&ひじき(チーズディップ)、柚子ジャム豆乳プリン。あとはごぼう茶。

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ざる蕎麦

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朝に柚子ジャム豆乳プリン(最後)食べました。(笑)

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朝にごぼう茶

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