今日は家族の昼食に豚キムチ丼(玉ねぎ、葱焼き海苔のせ)、ミディトマト、ヨーグルト(蜂蜜)、などを準備しました

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今日は朝に茹で白菜沢山(玉ねぎポン酢)、白和えもどき(鯵鯖節、わかめ)、デザートチーズ。あとはルイボスティー。

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今日は朝に茹で白菜沢山(玉ねぎポン酢)、白和えもどき(鯵鯖節、わかめ)、デザートチーズ。あとはルイボスティー。

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朝にデザートチーズ

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朝にルイボスティー

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今日は家族の夕食に鯖トマトカレーライス(しめじ、人参チーズのせ)です。

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午後にはパッションフルーツピーチアイスティー、トロピカルフルーツアイスティー

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もっと色々料理したいなぁと思いながらも、暑くて疲れてしまったので、レシピ検索するだけにしようかと考え中。それよりも、他に何もなく穏やかに過ごせますよう

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今のあなたはどんな気分？もっと色々料理したいなぁと思いながらも、暑くて疲れてしまったので、レシピ検索するだけにしようかと考え中。それよりも、他に何もな

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午後にはパッションフルーツピーチティー

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午前中に、買い物とガソリン、帰宅して沢山の野菜の下処理、料理もしました。アスパラガス大袋3、白菜半個、ミニトマトミディトマト数袋、など。午後も料理。ホ

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あずきバー

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昼に豆乳

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↓プラスレタス沢山サラダ(トマト、チーズ、卵マヨネーズ)、牛乳、など。

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今日は家族の昼食に紅茶食パンをトーストして、柚子ジャム&ホワイトチョコをたっぷりつけました。

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今日は朝に白米沢山(ハマリふりかけで)、白和えもどき(鯵鯖節、わかめひじき加えてゴマだれかけて)、ヨーグルト、デザートチーズ。あとはごぼう茶、プアール

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水羊羹

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朝に、デザートチーズ、ヨーグルト

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ご飯です。今日は朝に白米沢山(ハマリふりかけで)、白和えもどき(鯵鯖節、わかめひじき加えてゴマだれかけて)、ヨーグルト、デザートチーズ。あとはごぼう茶

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朝に、ごぼう茶、プアール茶

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鶏はむ&茹で白菜冷温を好きに選び、たれも好きに選び、楽しんで食べる方式にしました。

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夕方にはごぼう茶

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オイシーって食べ過ぎます🙍

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今月～来月の予定を考えるだけで憂鬱🙍週末もしんどい。今日は昼に爆食やってしまってお腹が重くて眠いですが、１人時間満喫したいです。

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午前中に、YouTubeで面白いラジオ番組を見つけ聴きながら料理卵焼き２種類、水ゼリー、茹で白菜を作りました。爆食やってしまってお腹が重くて眠いですが

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今のあなたはどんな気分？今月～来月の予定を考えるだけで憂鬱🙍週末もしんどい。今日は昼に爆食やってしまってお腹が重くて眠いですが、１人時間満喫したいです

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↓プラス、焼き芋２本🍠🈵

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今日は昼に大根味噌汁(ごぼう、葱、白菜、わかめ)、白和えもどき(鯵鯖節、わかめ)、鶏はむ、チョコ沢山、林檎水煮、カシューナッツ。あとはブレンド茶。

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シメサバ

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今日は朝に白米沢山(ハマってるふりかけで)、大根甘酢漬け(塩昆布、糸寒天)、柚子刺し身こんにゃく(ゆず味噌)。あとは黒豆茶。

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