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from: chyakoさん
2026/06/01 19:05:58
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ニラレバ炒め小松菜のお浸し野菜サラダアスパラ（茹でてマヨネーズをかけました）お味噌汁甘夏🍊
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2026/05/31 18:55:30
焼きそば
2026/05/31 18:53:13
お刺身（サーモン、マグロ、ネギトロ）高野豆腐の煮物野菜サラダ味付け卵お味噌汁甘夏🍊
2026/05/31 18:51:04
レモネード🍋パン（フランスパン）とアイスコーヒーです。
2026/05/30 08:01:12
クルミ入りのライ麦パンとミニ食パンです。
2026/05/29 19:11:09
鯵の干物小松菜のお浸し野菜サラダ鶏むね肉の塩こうじから揚げ（スーパーで購入）刻みオクラ冷奴お味噌汁甘夏🍊
2026/05/29 08:02:50
出来合いのハンバーグ麻婆茄子（昨日の残り）小松菜のお浸し野菜サラダお味噌汁甘夏🍊
2026/05/29 08:00:48
フォカッチャとライ麦パンです。
2026/05/28 07:38:10
クロワッサン、ショコラブレッドです。
2026/05/27 06:51:22
サンマの干物大根とさつま揚げの煮物野菜サラダ小松菜のお浸し刻みオクラお味噌汁甘夏🍊
2026/05/26 10:52:46
シイタケの肉詰め卵、ニラ、魚肉ソーセージの炒め物野菜サラダ小松菜のお浸しお味噌汁甘夏🍊
2026/05/26 10:51:28
ライ麦パン（バナナをのせて）とブラックコーヒーです。
2026/05/25 07:10:52
バタートースト
2026/05/24 19:50:41
イカのゲソ揚げ（スーパーで購入）マヨタマフライ（〃）野菜サラダちらし寿司けんちん汁せとか🍊
2026/05/24 19:48:05
にゅう麺
2026/05/24 07:22:36
レモネード🍋パン（フランスパン）
2026/05/23 19:45:59
青椒肉絲（昨日の夕飯の残り）を焼きそばの上にかけました。
2026/05/23 19:43:57
鯖の塩焼きセロリのきんぴら野菜サラダきんぴらごぼうけんちん汁りんご🍎
2026/05/23 08:00:45
イチジクと木の実のライ麦パン
2026/05/22 07:20:16
ベーコンエピ🥖＆ライ麦パン
2026/05/21 19:15:45
ハンバーグ（出来合いの）焼きナス小松菜、油揚げ、人参の煮物野菜サラダ白菜の漬物お味噌汁リンゴ🍎
2026/05/21 06:35:41
ブルーベリーベーグル🥯＆レーズンパン🍇🥖（フランスパン）
2026/05/20 19:08:55
鮭の西京焼き野菜サラダニラ玉麻婆豆腐（昨日の残り）白菜の漬物そら豆お味噌汁リンゴ🍎
2026/05/20 19:06:33
毎日食べます😋りんご🍎、バナナ🍌、清見オレンジ🍊などの柑橘系
2026/05/20 17:00:48
レモネード🍋のパン（フランスパン）＆アイスコーヒーです。
2026/05/19 19:25:02
麻婆豆腐野フキの炒め煮野菜サラダ刻みオクラ白菜の漬物お味噌汁伊予柑🍊
2026/05/18 19:18:15
笹カレイのから揚げ野菜サラダ海老ワンタンスープコロッケ（焼肉屋さんの）白菜の漬物山芋の千切り（ワサビ醬油）
2026/05/17 19:24:00
鶏ひき肉、玉子のそぼろ丼ポテトサラダ野菜サラダ小松菜のお浸しそら豆の塩ゆで白菜のお漬物しじみの味噌汁
2026/05/16 09:57:06
バタートースト（バナナをのせて）です
2026/05/15 19:23:32
身欠きにしんの甘味噌のせ高野豆腐、ごぼう、人参の煮物野菜サラダ味付け卵小松菜のお浸しひじきの煮物（近所の人からのお裾分け）お味噌汁
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from: chyakoさん
2026/06/01 19:05:58
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ニラレバ炒め小松菜のお浸し野菜サラダアスパラ（茹でてマヨネーズをかけました）お味噌汁甘夏🍊
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