焼き餃子いんげんのお浸し（ショウガ醤油で）野菜サラダポテトサラダ（近隣からの頂き物）カニと明太子のスパゲティサラダ（スーパーで購入）お味噌汁甘夏🍊

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三色丼（ひき肉のそぼろ・卵のそぼろ・いんげん）高野豆腐、しいたけ、人参、大根の煮物ほうれん草のお浸しお味噌汁甘夏🍊

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海老ピラフ（冷凍食品）野菜のスープ

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いんげんを収穫しました。きゅうりはもう少しで収穫できそうです（4本目）

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シューマイいんげんの胡麻和えジャガイモの煮物ほうれん草のお浸し野菜サラダ刻みオクラお味噌汁ブドウ🍇

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茄子焼き（甘味噌をかけて）スパゲッティサラダ野菜サラダほうれん草のお浸し刻みオクラジャガイモのフライ（昨日の残り）お味噌汁ブドウ🍇

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ハムカツ・ジャガイモのフライ野菜サラダ茄子のおかか煮ほうれん草のお浸し刻みオクラお味噌汁ブドウ🍇

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ソーメンチャンプル（竹輪、キャベツ、玉葱、ピーマン、人参）

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麻婆豆腐ひじきの炒め煮（ひじき・人参・油揚げ・こんにゃく・ちくわ・うち豆）ほうれん草のお浸し野菜サラダ刻みオクラお味噌汁甘夏🍊

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トウモロコシ🌽ご飯（近隣の人から頂き物）コブ入りの玉子焼き（〃）ウインナーの炒め物（〃）にゅう麺（小どんぶり）

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冷凍のミックスピザ（小さめ）小どんぶりのにゅう麺

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鯵の干物ジャガイモ（小芋）の油味噌炒め野菜サラダ冷奴ほうれん草のお浸しお味噌汁甘夏🍊

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トースト（バナナをのせて）

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鱈のから揚げ（野菜の餡かけ）焼肉屋さんのコロッケ（近隣からのいただきもの）野菜サラダほうれん草のお浸し刻みオクラお味噌汁甘夏🍊

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焼き餃子茄子・ピーマン・人参のみそ炒め野菜サラダ小松菜のお浸し刻みオクラすいとん甘夏🍊

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鯖の塩焼き高野豆腐の煮物野菜サラダ春菊のお浸しお味噌汁甘夏🍊

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トースト

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プルコギの炒め物（玉葱をいれて）ジャガイモ(（小芋）のみそ炒め野菜サラダ春菊のお浸しお味噌汁甘夏🍊

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シューマイハンバーグ（マルシンハンバーグ）炒り豆腐野菜サラダ春菊のお浸し刻みオクラお味噌汁甘夏🍊

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チーズケーキです。（頂き物）

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バナナ🍌と甘夏🍊です。

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焼き魚（サワラ）小松菜のお浸し温奴春雨サラダ）（近所から頂き物）野菜サラダ刻みオクラお味噌汁甘夏🍊

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バタートースト

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鶏のから揚げハッシュドポテト野菜サラダ茄子・ピーマン・人参のみそ炒め小松菜のお浸し刻みオクラお味噌汁甘夏🍊

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カレーそば（昨日の夕飯の残ったカレーを茹でたお蕎麦にかけました）

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カレーライス🍛コンビネーションサラダ🥗甘夏🍊

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トースト（バナナをのせて）

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真鯛のかぶと煮小松菜のお浸し野菜サラダ豆腐と新玉葱の煮物刻みオクラお味噌汁甘夏🍊

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焼うどん

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ローズマリーフォカッチャとアイスコーヒーです。

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