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from: モカさん
26分前
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午後にプラリネチョコ
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27分前
1時間前
ぶどう蒟蒻ゼリー🍇、ドライフルーツ
今日は昼にナッツフルーツミューズリー、、ヨーグルト（黒ごまきな粉ココア＆糖蜜）、蒟蒻ゼリー🍇
4時間前
昨日はHB食パンを作りました。豆乳＆米油使用、ふすまミックス粉やオートミール粉も混ぜました。
今日は朝に白米少し（梅ごまふりかけ）、ちらし寿司少し（焼き海苔巻いて）、白和えもどき（鯵鯖節、わかめ）、チーズかまぼこ、胡麻せんべい、グミ（鉄分）🍇あ
ご飯です。今日は朝に白米少し（梅ごまふりかけ）、ちらし寿司少し（焼き海苔巻いて）、白和えもどき（鯵鯖節、わかめ）、チーズかまぼこ、胡麻せんべい、グミ（
曇り〜雨
朝にグミ（鉄分）🍇
今日は朝にチーズかまぼこ、胡麻せんべい、グミ（鉄分）🍇
2026/09/14 14:25:55
ドライフルーツ
2026/09/14 14:25:30
今日は昼にHBふすま食パンに甘いスプレッドをつけて食べました。
2026/09/14 14:24:32
2026/09/14 14:23:19
ナッツフルーツミューズリー
2026/09/14 14:22:49
2026/09/14 14:22:23
今日は昼にHBふすま食パン（甘いスプレッド）、キャベツ山盛り（人参ドレッシング、ポン酢）、ゆで卵（梅ごま）、白和えもどき（鯵鯖節、わかめ増量）、ナッツ
2026/09/14 08:23:00
今日は朝に白米（新しいふりかけ味見😏）、大根煮物、白和えもどき（鯵鯖節、わかめ増量）、ベイクドポテトチップス。あとは黒烏龍茶、黒豆茶。
2026/09/14 08:22:39
2026/09/14 08:22:20
朝にベイクドポテトチップス
2026/09/14 08:22:02
曇り
2026/09/13 20:29:48
今日は家族の夕食に和風煮込みハンバーグ（人参、椎茸、卵、枝豆）、キムチめかぶ、梨、などを準備しました。
2026/09/13 20:29:28
2026/09/13 20:29:05
2026/09/13 17:13:06
今日は久しぶりに午前中から電車で出かけて友達と会って喋ってランチしてお店ブラブラもしてきました。家族の昼食は出かける前に準備してレンジ内に。出かけた先
2026/09/13 17:11:43
2026/09/13 14:37:55
ブルーベリーケーキ＆クッキー
2026/09/13 14:37:22
2026/09/13 14:36:53
今日は家族の昼食にチキンカレー（人参、玉葱いんげんガーリック＆鶏はむ＆チーズ添え）、などを準備しました。
2026/09/13 06:50:44
鶏だし玉葱味噌汁（人参、わかめ、しめじ）
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from: モカさん
26分前
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午後にプラリネチョコ
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