朝早くに家族を駅へ送ってきました。買い物して、沢山料理して、暑さと寝不足からか、午後からはとてもだるかったし眠すぎました。早くシャワー浴びてスッキリし

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レモンティー(濃縮)、紅茶葉、などを使ってHB食パン作りました。(てんさい糖、こめ揺)膨らみイマイチですが味は美味しいはず✴️

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レモンティー(濃縮)、紅茶葉、などを使ってHB食パン作りました。(てんさい糖、こめ揺)膨らみイマイチですが味は美味しいはず✴️

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今日は家族の夕食にホッケ開き、ごぼう小松菜ゴマ和え(糸寒天)、レタス&卵マヨネーズ&チーズ、ヨーグルト(蜂蜜)などを準備しました。

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今日は家族の夕食にホッケ開き、ごぼう小松菜ゴマ和え(糸寒天)、レタス&卵マヨネーズ&チーズ、ヨーグルト(蜂蜜)などを準備しました。

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今日は家族の夕食にホッケ開き、ごぼう小松菜ゴマ和え(糸寒天)、レタス&卵マヨネーズ&チーズ、ヨーグルト(蜂蜜)などを準備しました。

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アヤシイ曇りに…

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昨日は家族の夕食にピリ辛たたきキュウリ、焼きうどん(キャベツ、鶏肉、葱)を準備しました。くるみのキャラメリゼもつまんでいました。

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昨日は家族の夕食にピリ辛たたきキュウリ、焼きうどん(キャベツ、鶏肉、葱)を準備しました。くるみのキャラメリゼもつまんでいました。

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昨日は家族の夕食にピリ辛たたきキュウリ、焼きうどん(キャベツ、鶏肉、葱)を準備しました。

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今日は朝に白米沢山(ふりかけ)、白和えもどき(珍しく木綿豆腐の)。あとはルイボスティー。

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今日は朝に白米沢山(ふりかけ)、白和えもどき(珍しく木綿豆腐の)。あとはルイボスティー。

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晴れ☀️

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曇りのち晴れ

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今日は昼にHB紅茶食パンをレンチンふわふわ食べました。

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今日は昼にHB紅茶食パンをレンチンふわふわ食べました。

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今日は昼にHB紅茶食パン、乳酸菌タブレット、チョコビスケット沢山。

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今日は昼にHB紅茶食パン、乳酸菌タブレット、チョコビスケット沢山。

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今日は昼に糸こんにゃく&糸寒天(白だし&オリーブオイル)、ごぼう小松菜ゴマ和え(糸寒天)、茹で卵、チーズ、トマト、HB紅茶食パン、乳酸菌タブレット、チ

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昨日は朝に、白和えもどき(わかめ沢山)、白米(ふりかけ)、グミ(ミネラル、カルシウム)、乳酸菌タブレット。あとは黒豆茶、緑茶。

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今日は朝に白米山盛り、白和えもどき(鯵鯖節、わかめ)、白菜甘酢漬け(塩昆布、糸寒天)、大根甘酢漬け(糸寒天蜂蜜&りんご酢で甘め)、グミ(カルシウム、ミ

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朝にグミ(カルシウム、ミネラル)

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朝にグミ(カルシウム、ミネラル)

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今日は朝に白米山盛り、白和えもどき(鯵鯖節、わかめ)、白菜甘酢漬け(塩昆布、糸寒天)、大根甘酢漬け(糸寒天蜂蜜&りんご酢で甘め)、グミ(カルシウム、ミ

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今日は午前中に沢山の料理をしました。(作り置き)近いうちに友達や親に会うので持っていくものも作りたいなと色々考えて。あとは冷蔵庫内の色々を食べきって新

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今日は午前中に沢山の料理をしました。(作り置き)近いうちに友達や親に会うので持っていくものも作りたいなと色々考えて。あとは冷蔵庫内の色々を食べきって新

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午後にはくるみのキャラメリゼを沢山作りました。近々友達に会うのであげようと思っています。(毎回あげてる定番おやつ✴️)半分は黒ごまきなこをまぶそうと思

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午後にはくるみのキャラメリゼを沢山作りました。近々友達に会うのであげようと思っています。(毎回あげてる定番おやつ✴️)半分は黒ごまきなこをまぶそうと思

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今日は家族の夕食に豚丼(玉葱、葱ブロッコリー添えて焼き海苔かけて)、卵焼き２種類、ヨーグルト(蜂蜜)などを準備しました。くるみのキャラメリゼもあります

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今日は家族の夕食に豚丼(玉葱、葱ブロッコリー添えて焼き海苔かけて)、卵焼き２種類、ヨーグルト(蜂蜜)などを準備しました。くるみのキャラメリゼもあります

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