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from: モカさん
2026/10/08 14:27:47
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今日は昼にせん切りキャベツ（シーザーサラダドレッシング、カボスポン酢）、白米（ふりかけ）、炊き込みご飯（しめじ、葱）、大根煮物、素焼きくるみ、ヨーグル
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2026/10/08 07:59:39
今日は朝に白和えもどき（鯵鯖節、わかめ）、茹で蓮根、ミニトマト、シャインマスカット。あとは黒烏龍茶。
2026/10/08 07:59:15
2026/10/08 07:58:19
朝にシャインマスカット
2026/10/08 07:57:54
2026/10/08 05:41:06
昨日午後アボカド🥑
2026/10/07 17:53:08
今日は家族の夕食に鯖みりん干し、豆腐＆わかめ（カボスポン酢）、いんげん胡麻和え（人参、しめじ、糸寒天カニかま添え）、シャインマスカット、カボスジュース
2026/10/07 17:52:46
2026/10/07 17:52:22
2026/10/07 16:23:03
今日は昼にカマンベールチーズ1箱、焼き芋2本、デーツ、ミルクチョコ。
2026/10/07 16:21:27
昼にデーツ
2026/10/07 16:20:48
今日は昼に焼き芋2本、デーツ。
2026/10/07 16:20:06
今日は昼に大根ドレッシング浅漬け（わかめ、糸寒天）、温奴＆わかめ（カボスポン酢）、白米（ふりかけ）、カマンベールチーズ1箱、焼き芋2本、デーツ。あとは
2026/10/07 06:35:26
今日は朝にちらし寿司（焼き海苔巻いて）、白和えもどき（鯵鯖節、わかめ昨日作ったカボスポン酢かけて）、ミニトマト、シャインマスカット。あとはあずき茶、カ
2026/10/07 06:35:11
2026/10/07 06:34:56
2026/10/07 06:34:39
2026/10/07 06:34:19
晴れ
2026/10/06 19:10:53
今日は家族の夕食にいんげん豚肉巻き、キャベツ玉葱味噌汁（えのき茸、人参、葱、わかめ、ジャガイモ、揚げ茄子温泉卵のせ）、レタス＆鶏はむマヨネーズ＆ミニト
2026/10/06 19:10:28
2026/10/06 19:09:51
2026/10/06 15:48:40
初めてのいただきもののカボス、使い方やレシピを検索して、ジュースとポン酢を作りました。ジュースは少し飲んで、あとは家族にも。ポン酢は明日に使ってみよう
2026/10/06 15:48:15
2026/10/06 14:17:41
今日は昼にHBオートミールふすま食パン（甘いスプレッドつけて）食べました。
2026/10/06 14:16:32
今日は昼に焼き芋、芋餡クロワッサン、HBオートミールふすま食パン（甘いスプレッド）、黒糖ミルク煎餅、シャインマスカット。
2026/10/06 14:15:57
今日は昼に貰い物の芋餡クロワッサンを食べました。さらにHBオートミールふすま食パン（甘いスプレッドつけて）も食べました。
2026/10/06 14:14:21
今日は昼にきのこマリネ（しめじ、エリンギ、舞茸、糸寒天、わかめ）、大根煮物（高野豆腐）、焼き芋、芋餡クロワッサン、HBオートミールふすま食パン（甘いス
2026/10/06 14:13:43
2026/10/06 09:23:33
今日は朝に納豆ご飯（白だし＆オリーブオイル）、きのこマリネ（しめじ、舞茸、エリンギ、糸寒天、わかめ）、大根煮物、シャインマスカット。あとはブレンド茶、
2026/10/06 09:23:20
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from: モカさん
2026/10/08 14:27:47
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今日は昼にせん切りキャベツ（シーザーサラダドレッシング、カボスポン酢）、白米（ふりかけ）、炊き込みご飯（しめじ、葱）、大根煮物、素焼きくるみ、ヨーグル
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