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from: モカさん
2026/09/28 16:58:23
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今日は家族の夕食に鶏肉ピリ辛（玉葱、葱）、カレー豆乳スープ（アスパラガス、玉葱、鶏肉）、キャベツ＆キュウリ＆ミニトマト、ヨーグルト（ブルーベリー＆蜂蜜
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2026/09/28 16:58:02
2026/09/28 16:57:33
2026/09/28 06:35:09
ご飯です。今日は朝に納豆ご飯（白だし＆オリーブオイル）、白和えもどき（鯵鯖節、わかめ増量）、大根甘酢漬け（塩昆布）、ゆで卵（梅ごま）、甘さ控えめ小豆、
2026/09/28 06:34:38
今日は朝に納豆ご飯（白だし＆オリーブオイル）、白和えもどき（鯵鯖節、わかめ増量）、大根甘酢漬け（塩昆布）、ゆで卵（梅ごま）、甘さ控えめ小豆、素焼きナッ
2026/09/28 06:34:22
私も大福5個食べたりします（笑）あとでお腹が重くて苦しいことになりますが。
2026/09/28 06:31:56
今日は朝に甘さ控えめ小豆、素焼きナッツ蜂蜜漬け、チョコ（苺＆キャラメル）。
2026/09/28 06:31:35
雨
2026/09/28 06:31:18
2026/09/27 18:40:32
ミックスベリー
2026/09/27 18:37:04
夜にヨーグルトケーキ
2026/09/27 18:36:39
2026/09/27 15:49:11
今日は家族の夕食に甘エビ、ホタテ、あん肝（玉葱＆わかめ＆葱キュウリ添え）、厚揚げ白だし煮（小松菜、葱）、卵焼き２種類または納豆など、準備しました。
2026/09/27 15:48:42
2026/09/27 15:48:20
2026/09/27 15:41:26
2026/09/27 13:20:29
昼にヌテラのお菓子
2026/09/27 13:20:05
2026/09/27 12:30:59
今日は家族の昼食にHBオートミールふすま食パントースト（卵マヨネーズ、クリームチーズ）
2026/09/27 12:30:30
2026/09/27 12:29:48
今日は家族の昼食にHBオートミールふすま食パントースト（卵マヨネーズ、クリームチーズ）、カレー豆乳スープ（玉葱、アスパラガス、鶏肉、ブロッコリー）、な
2026/09/27 12:08:51
今日は朝に黒豆納豆ご飯（白だし＆オリーブオイル）、白和えもどき（鯵鯖節、わかめ）、きのこマリネ（わかめ、しめじ、舞茸、糸寒天）。あとはホエー豆乳割り（
2026/09/27 12:08:29
2026/09/27 12:08:05
曇り
2026/09/26 19:05:04
今日は家族の夕食にケチャップライス（しめじブロッコリー添え）のオムレツのせ（←オムライスのように包めず…（笑））、ヨーグルト（ミックスベリー＆蜂蜜）ま
2026/09/26 19:04:48
2026/09/26 19:04:25
2026/09/26 16:41:09
午後にフレンチミルクチョコ
2026/09/26 16:40:46
2026/09/26 12:23:11
たまたまお店を覗いて見つけたので“初”でした。パン耳って一番美味しいとこですね✨️
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from: モカさん
2026/09/28 16:58:23
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今日は家族の夕食に鶏肉ピリ辛（玉葱、葱）、カレー豆乳スープ（アスパラガス、玉葱、鶏肉）、キャベツ＆キュウリ＆ミニトマト、ヨーグルト（ブルーベリー＆蜂蜜
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