今日は昼にケーキ２種類半分ずつ食べました。

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午前中、買い物(食料品など)に行き、誕生日&母の日など兼ねてのケーキ(アイスなども)を買ってきました。焼きそばを作りました。午後には人参肉巻き、汁物な

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午前中、買い物(食料品など)に行き、誕生日&母の日など兼ねてのケーキ(アイスなども)を買ってきました。焼きそばを作りました。午後には人参肉巻き、汁物な

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今日は家族の昼食にハンバーガー(チーズ、卵マヨネーズ入り)、苺ワッフル(グラニュー糖まぶし)、サラダ(レタス、ケール、わかめ)、人参ポタージュなどを準

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今日は家族の昼食にハンバーガー(パンにハンバーグとチーズ、卵マヨネーズ)、苺ワッフル(グラニュー糖まぶし)。

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今日は朝に抹茶豆乳プリン。

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今日は朝にケール(チーズディップソース？)、抹茶豆乳プリン。あとはブレンド茶(便秘解消系)。

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今日は朝にケール(チーズディップソース？)、抹茶豆乳プリン。あとはブレンド茶(便秘解消系)。

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晴れ☀️

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私も最初は苦手でしたが、今は低糖質調整豆乳というさっぱりめのものを買っています。牛乳のかわりに、ラテやココアで飲むとか、料理(シチューやプリンなど)に

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今日は家族の夕食にキムチ温奴、大根煮物(人参、椎茸)の豆腐鶏そぼろかけ(葱)、トマトなどを準備しました。

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今日は家族の夕食にキムチ温奴、大根煮物(人参、椎茸)の豆腐鶏そぼろかけ(葱)、トマトなどを準備しました。

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今日は家族の夕食にキムチ温奴、大根煮物(人参、椎茸)の豆腐鶏そぼろかけ(葱)、トマトなどを準備しました。

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午後にも豆乳ぜんざい。

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昨夜寝る前に考え事をしてしまい寝付くのが遅くなり、朝も早く目が覚めたため寝不足ぼんやりです。天気もイマイチだし…寝不足続きはまともな思考が出来なくなり

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昨夜寝る前に考え事をしてしまい寝付くのが遅くなり、朝も早く目が覚めたため寝不足ぼんやりです。天気もイマイチだし…寝不足続きはまともな思考が出来なくなり

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クリーニング仕上がったもの沢山受け取りに行きハンバーグ入り炊き込みご飯(スパイス、トマトソースなど入れて)を作りました。YouTube対談色々楽しみま

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クリーニング仕上がったもの沢山受け取りに行きハンバーグ入り炊き込みご飯(スパイス、トマトソースなど入れて)を作りました。YouTube対談色々楽しみま

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今日は昼に豆乳ぜんざい。

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今日は昼に白米(ふりかけ)、白和えもどき(鯵鯖節、わかめ)、豆乳ぜんざい。あとは柿の葉茶&黒烏龍茶。

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ご飯です。今日は朝に白米しっかり、納豆3パック(白だしとオリーブオイル)、大根甘酢漬け。あとは黒豆茶。

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ご飯です。今日は朝に白米しっかり、納豆3パック(白だしとオリーブオイル)、大根甘酢漬け。あとは黒豆茶。

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先日は、家族の昼食にアップルパイみたいな物を作りました。市販のクロワッサンにマーガリンとフレンチトーストスプレッドを塗り、林檎の水煮を並べてグラニュー

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今日は昼に冷蔵庫保存のご飯パン、レンチンしてやわらかくして、ビスコフの甘いスプレッド、クランチがザクザクして美味しかったです。

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午前中は洗濯沢山して、冬物クリーニング沢山出しに行き、キャベツ中華スープを作りました。昼前から久しぶりに１人時間、YouTube対談色々楽しみました。

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午前中は洗濯沢山して、冬物クリーニング沢山出しに行き、キャベツ中華スープを作りました。昼前から久しぶりに１人時間、YouTube対談色々楽しみました。

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今日は昼に冷蔵庫保存のご飯パン、レンチンしてやわらかくして、ビスコフの甘いスプレッド、クランチがザクザクして美味しかったです。

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今日は昼にご飯パン(甘いスプレッド)、絹厚揚げ味噌汁(大根の葉、椎茸)、キャベツ中華スープ(わかめ、卵)、バウムクーヘン、ヒマワリの種クッキー&アーモ

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今日は昼に絹厚揚げ味噌汁(大根の葉、椎茸)。

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今日は昼にバウムクーヘン、ヒマワリの種クッキー&アーモンドクッキー&チョコ沢山。

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