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from: モカさん
2026/09/11 15:40:09
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今日は家族の夕食に鯖のみりん干し、豆腐味噌汁（小松菜、わかめ、葱、えのき茸）、いんげん胡麻和え（人参、えのき茸、糸寒天）、納豆、ヨーグルト（ブルーベリ
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2026/09/11 15:39:51
2026/09/11 12:56:53
今日は昼にHBふすま食パン（甘いスプレッド）食べました。ジャリジャリしたもの好きです。
2026/09/11 12:55:55
2026/09/11 12:54:43
今日は昼にHBふすま食パン（甘いスプレッド）、ヨーグルト（黒ごまきな粉ココア＆糖蜜）、林檎水煮。
2026/09/11 12:54:12
今日は昼にヨーグルト（黒ごまきな粉ココア＆糖蜜）、林檎水煮。
2026/09/11 12:53:38
今日は昼に白米（ふりかけ）、キャベツ＆わかめ山盛り（ごまドレッシング＆ポン酢）、白和えもどき（鯵鯖節、わかめ）、HBふすま食パン（甘いスプレッド）、ヨ
2026/09/11 12:53:17
昼に林檎水煮
2026/09/11 06:13:26
今日は朝にクランチチョコ（昨日作ったものを味見😏）、グミ（鉄分）🍇。
2026/09/11 06:13:04
2026/09/11 06:12:41
今日は朝に白和えもどき（鯵鯖節、わかめ）、青海苔刺身こんにゃく（柚子味噌、ポン酢）、クランチチョコ（昨日作ったものを味見😏）、グミ（鉄分）🍇。あとは黒
2026/09/11 06:12:26
2026/09/11 06:12:10
雨
2026/09/10 19:50:29
今日は朝に友達Aさんからのあるお誘いに対して都合つかずお断りのLINEやり取り、昼に友達Bさんから今度そちらへ行く予定があるので会いましょうとのLIN
2026/09/10 19:50:11
2026/09/10 15:59:51
今日は家族の夕食に豚キムチ（枝豆、葱）、キャベツ卵炒め（鶏はむマヨ、、ピーマン）、レタス＆トマト、梨、などを準備しました。
2026/09/10 15:59:28
2026/09/10 15:58:59
午後に梨
2026/09/10 15:58:40
午後に梨、プラリネチョコ
2026/09/10 15:57:58
2026/09/10 15:57:00
2026/09/10 12:45:30
今日は昼に素焼きナッツミックス沢山、豆乳ぜんざい。
2026/09/10 12:45:05
今日は昼に豆乳ぜんざい。
2026/09/10 12:44:23
今日は昼に白米（ふりかけ、味付け海苔）、白和えもどき（鯵鯖節、わかめ増量）、キャベツ山盛り（にんにくドレッシング＆ポン酢）、素焼きナッツミックス沢山、
2026/09/10 06:38:18
今日は朝にちらし寿司少し（焼き海苔巻いて）、大根甘酢漬け（わかめ）、林檎水煮、デザートチーズ（メロン🍈）、グミ（鉄分）🍇あとはごぼう茶。
2026/09/10 06:38:02
今日は朝に林檎水煮、デザートチーズ（メロン🍈）、グミ（鉄分）🍇
2026/09/10 06:37:39
朝に林檎水煮
2026/09/10 06:37:16
2026/09/10 06:36:58
2026/09/10 06:36:38
曇り
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from: モカさん
2026/09/11 15:40:09
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今日は家族の夕食に鯖のみりん干し、豆腐味噌汁（小松菜、わかめ、葱、えのき茸）、いんげん胡麻和え（人参、えのき茸、糸寒天）、納豆、ヨーグルト（ブルーベリ
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