晴れ☀️

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今日は家族の夕食にごまだれ冷やし中華(白菜、わかめ、ピリ辛きゅうり、茹で卵、鶏はむを添えて)を準備しました。ほかには蜂蜜豆乳プリンなど。

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今日は家族の夕食にごまだれ冷やし中華(白菜、わかめ、ピリ辛きゅうり、茹で卵、鶏はむを添えて)を準備しました。ほかには蜂蜜豆乳プリンなど。

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今日は家族の夕食にごまだれ冷やし中華(白菜、わかめ、ピリ辛きゅうり、茹で卵、鶏はむを添えて)を準備しました。ほかには蜂蜜豆乳プリンなど。

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バナナ🍌

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今日は昼にプレーンヨーグルトに蜂蜜&バナナ🍌

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今日は昼にプレーンヨーグルトに蜂蜜&バナナ🍌

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今日は家族の昼食にクロワッサン、キャベツ卵炒め(小松菜鶏はむ添えて)、ミディトマト、マンゴーパッションフルーツティー、などを準備しました。市販のミニク

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昨日は昼に友達宅にて手料理👏海老天むす、葉野菜サラダ、ツナきゅうりサラダ、豚しゃぶ(玉葱、青じそ、葱)、豆腐すまし汁、などいただきました。

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今日は家族の昼食にクロワッサン、キャベツ卵炒め(小松菜鶏はむ添えて)、ミディトマト、マンゴーパッションフルーツティー、などを準備しました。

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昨日ですが、久しぶり長距離運転。親に会って写真見せたり日用品や手料理あげたり、近況話したり。友達宅にて昼食おもてなし手料理ごちそうさま✴️私も手料理持

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昨日ですが、久しぶり長距離運転。親に会って写真見せたり日用品や手料理あげたり、近況話したり。友達宅にて昼食おもてなし手料理ごちそうさま✴️私も手料理持

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今日は朝にオクラ白だし浸し(塩昆布)、白和えもどき(鯵鯖節、わかめ)、茹で卵、白米、グミ(カルシウム、ミネラル)、くるみのキャラメリゼ(抹茶)、あずき

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今日は朝にグミ(カルシウム、ミネラル)、くるみのキャラメリゼ(抹茶)、あずき飴🍬

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今日は朝にオクラ白だし浸し(塩昆布)、白和えもどき(鯵鯖節、わかめ)、茹で卵、白米、グミ(カルシウム、ミネラル)、くるみのキャラメリゼ(抹茶)、あずき

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晴れ

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今日は家族の夕食にミディトマト、カレーライス(ジャガイモ、人参、鶏肉)、蜂蜜豆乳プリンなどを準備しました。

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今日は家族の夕食にミディトマト、カレーライス(ジャガイモ、人参、鶏肉)、蜂蜜豆乳プリンなどを準備しました。

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今日は家族の夕食にミディトマト、カレーライス(ジャガイモ、人参、鶏肉)、蜂蜜豆乳プリンなどを準備しました。

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昼に水羊羹

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今日は朝に切り昆布沢山(ポン酢)、オクラの白だし浸し(塩昆布)、大根甘酢漬け(塩昆布、糸寒天)白米(ふりかけ)。あとはピンクルイボスティー、プアール茶

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今日は朝に切り昆布沢山(ポン酢)、オクラの白だし浸し(塩昆布)、大根甘酢漬け(塩昆布、糸寒天)白米(ふりかけ)。あとはピンクルイボスティー、プアール茶

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晴れ☀️

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穴子食べたいです✴️

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今日は家族の夕食に鶏肉の甘辛煮(葱)、大根味噌汁(小松菜、葱温泉卵のせ)、キャベツ卵炒め(小松菜)、ヨーグルト(蜂蜜)などを準備しました。くるみのキャ

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今日は家族の夕食に鶏肉の甘辛煮(葱)、大根味噌汁(小松菜、葱温泉卵のせ)、キャベツ卵炒め(小松菜)、ヨーグルト(蜂蜜)などを準備しました。くるみのキャ

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今日は家族の夕食に鶏肉の甘辛煮(葱)、大根味噌汁(小松菜、葱温泉卵のせ)、キャベツ卵炒め(小松菜)、ヨーグルト(蜂蜜)などを準備しました。くるみのキャ

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今日は昼にごぼう小松菜ゴマ和え(糸寒天)、HB紅茶食パン、蜂蜜豆乳プリン、グミ(カルシウム、ミネラル)、乳酸菌タブレット、くるみのキャラメリゼ(ココア

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昼にレンチンした紅茶食パンそのままふわふわ食べました。

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昼にレンチンした紅茶食パンをそのままふわふわ食べました。

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