今日は昼に蜂蜜豆乳プリン、グミ(カルシウム、ミネラル)、乳酸菌タブレット、くるみのキャラメリゼ(ココア&黒ごまきなこ食べ比べ)。

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今日は昼に蜂蜜豆乳プリン、グミ(カルシウム、ミネラル)、乳酸菌タブレット、くるみのキャラメリゼ(ココア&黒ごまきなこ食べ比べ)。

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今日は朝に白菜甘酢漬け(塩昆布、糸寒天)、白和えもどき(鯵鯖節、わかめ、珍しく木綿豆腐少し白菜塩中華あんをかけて)あとはルイボスティー。

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今日は朝に白菜甘酢漬け(塩昆布、糸寒天)、白和えもどき(鯵鯖節、わかめ、珍しく木綿豆腐少し白菜塩中華あんをかけて)あとはルイボスティー。

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晴れ☀️

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午前中毛布３枚を抱えてクリーニングに。料理色々しました。ホワイトソースから作るクリーム煮は余裕がないとなかなか作りませんが、友達宅に行くとき持っていこ

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午前中毛布３枚を抱えてクリーニングに。料理色々しました。ホワイトソースから作るクリーム煮は余裕がないとなかなか作りませんが、友達宅に行くとき持っていこ

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朝早くに家族を駅へ送ってきました。色々洗濯して、買い物して、沢山料理して、暑さと寝不足からか、午後からはとてもだるかったし眠すぎました。早くシャワー浴

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朝早くに家族を駅へ送ってきました。買い物して、沢山料理して、暑さと寝不足からか、午後からはとてもだるかったし眠すぎました。早くシャワー浴びてスッキリし

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レモンティー(濃縮)、紅茶葉、などを使ってHB食パン作りました。(てんさい糖、こめ揺)膨らみイマイチですが味は美味しいはず✴️

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レモンティー(濃縮)、紅茶葉、などを使ってHB食パン作りました。(てんさい糖、こめ揺)膨らみイマイチですが味は美味しいはず✴️

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今日は家族の夕食にホッケ開き、ごぼう小松菜ゴマ和え(糸寒天)、レタス&卵マヨネーズ&チーズ、ヨーグルト(蜂蜜)などを準備しました。

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今日は家族の夕食にホッケ開き、ごぼう小松菜ゴマ和え(糸寒天)、レタス&卵マヨネーズ&チーズ、ヨーグルト(蜂蜜)などを準備しました。

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今日は家族の夕食にホッケ開き、ごぼう小松菜ゴマ和え(糸寒天)、レタス&卵マヨネーズ&チーズ、ヨーグルト(蜂蜜)などを準備しました。

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アヤシイ曇りに…

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昨日は家族の夕食にピリ辛たたきキュウリ、焼きうどん(キャベツ、鶏肉、葱)を準備しました。くるみのキャラメリゼもつまんでいました。

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昨日は家族の夕食にピリ辛たたきキュウリ、焼きうどん(キャベツ、鶏肉、葱)を準備しました。くるみのキャラメリゼもつまんでいました。

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昨日は家族の夕食にピリ辛たたきキュウリ、焼きうどん(キャベツ、鶏肉、葱)を準備しました。

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今日は朝に白米沢山(ふりかけ)、白和えもどき(珍しく木綿豆腐の)。あとはルイボスティー。

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今日は朝に白米沢山(ふりかけ)、白和えもどき(珍しく木綿豆腐の)。あとはルイボスティー。

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晴れ☀️

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曇りのち晴れ

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今日は昼にHB紅茶食パンをレンチンふわふわ食べました。

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今日は昼にHB紅茶食パンをレンチンふわふわ食べました。

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今日は昼にHB紅茶食パン、乳酸菌タブレット、チョコビスケット沢山。

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今日は昼にHB紅茶食パン、乳酸菌タブレット、チョコビスケット沢山。

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今日は昼に糸こんにゃく&糸寒天(白だし&オリーブオイル)、ごぼう小松菜ゴマ和え(糸寒天)、茹で卵、チーズ、トマト、HB紅茶食パン、乳酸菌タブレット、チ

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昨日は朝に、白和えもどき(わかめ沢山)、白米(ふりかけ)、グミ(ミネラル、カルシウム)、乳酸菌タブレット。あとは黒豆茶、緑茶。

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今日は朝に白米山盛り、白和えもどき(鯵鯖節、わかめ)、白菜甘酢漬け(塩昆布、糸寒天)、大根甘酢漬け(糸寒天蜂蜜&りんご酢で甘め)、グミ(カルシウム、ミ

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朝にグミ(カルシウム、ミネラル)

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