ウォーキングやジョギングなど、定期的にしていますが、とにかく、まずは継続できていると達成感があります。そのうえで、前回よりも少しでも歩数や距離などをの

> 全文を見る

きっちり計画して動きたい派です。旅行は頻繁に行かないので、行くからにはきちんと計画しておき、存分に楽しむ準備をしておきたいからです。でも、抜けているこ

> 全文を見る

参加させて頂きます。

> 全文を見る