ホットヨガを１０年ほど続けています。レッスン後にシャワーを浴びているときに感じます。ただ、うまくいかなかったポーズもあるので「動いたー」って実感だけは

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ヨガをしていますが、1時間動くと冬でも汗をかきます。夜のビールがおいしく感じたらよく動いたな～と達成感を感じます。電車で買い物に行って百貨店をくまなく

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私の実家は車で1時間、主人の実家へは車で８時間以上または新幹線または飛行機という距離です。主人の実家にはお盆と年末年始の2回の帰省しており、私は自分の

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