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参加から223日経過／発言:9, 拍手:32
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from: ピコロさん
5時間前
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朝の涼しい時間にまとめて下ごしらえをしておくと、昼や夜の調理がぐっと楽になります。夏野菜を多めに使ったサラダやスープで、元気に過ごせるようにしています
寝る前に冷房で部屋を少し冷やしてから、サーキュレーターで風を循環させる方法に落ち着きました。冷房をつけっぱなしにすると寝冷えするので、この切り替えが快
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from: ピコロさん
5時間前
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