新しいウォーキングシューズを買おうと思ったきっかけは退職です。自分の時間を大切にしたいと、２年前に早期退職をしました。前向きに歩いて行こうと、奮発して

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>【ムスボ】夏休みに挑戦したい新しいアクティビティは何？アクアビクスです。市民プールで無料教室を見つけたので、実は今日、早速行ってみました。運動なんて

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パートの仕事に加えてこの4月からボランティア活動参加、古文書学習参加、子どもの塾通いが始まり、片道20分程ですが毎日車で走り回ってます🚗ガソリン代が倍

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>【ムスボ】夏に向けて体力作りしてますか？ドラマＰＪを見てから、寝る前に腹筋を少しやってます。数は恥ずかしくて言えません！

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夜のウォーキングで近所の小さな公園を通ると、ちょっとだけブランコをこいでみます。日中は子供達のものですが、夜の公園を独り占めしていると不思議と落ち着き

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数十年前、大学生の時に先輩に奢ってもらったチャーシュー麺が、最高に美味しかったのです。あの店にもう一度行けたらと思ったりもしますが、最高に美味しかった

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鮭の切り身を一切れホイルに包んでグリルで焼いたものをほぐして、ご飯に混ぜたら、かんたん酢と塩こしょうで味付け。一人分簡単鮭寿司の出来上がり！朝、食欲の

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>【ムスボ】この季節、外で楽しむ一番のお気に入りスポットはどこですか？ウォーキングでいつも歩いている田んぼの畦道です。ヒバリの声で上を見上げるときれい

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粗品さんとクイズ王伊沢さんのクイズ動画を息子と見ていて、私が一番早く答えを叫んだ時に、息子に「なかなかやるじゃない」と言われて嬉しかったです。

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>【ムスボ】春の訪れと共に変えたものはありますか？スニーカーです。冬に買ったのですが、四月になるのを待って履き始めました。桜を見ながら歩くのが楽しいで

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自宅から歩いて10分ほどのグラウンドに、夫と、まだお腹の中にいた息子と三人(?)で花見に行きました。手作りイチゴジャムをたっぷり入れたパウンドケーキを

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小学校の時、ロケット鉛筆が流行りました。隣の席の男の子が持っていたので、貸して、嫌だ、で口げんかになり先生に怒られたことが懐かしいですねー。

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>【ムスボ】新年度直前！みんなのお気に入り文房具を教えてください！ラチェッタワンという鉛筆削りです。左右にきゅっきゅっとひねると削れるという優れもの！

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>【ムスボ】みんな、自分を元気づける朝の習慣は何ですか？鏡を見て、いい顔いい顔！と念じながら笑顔を作ることです)^o^(

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中学生の時につくば万博に行きました。どの場所かは覚えていませんが、疲れて座っていた私の姿が大スクリーンに大写しになり、気付いた家族と大騒ぎしたのを覚え

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>【ムスボ】冬だからこそ見たいお勧めの映画は？「クールランニング」はどうでしょうか。思いっきり笑って暖まり、応援で盛り上がって暖まりますよー！

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通勤の車内で物語の朗読を聞くのが楽しみです。声だけなのでどんな人物なのか想像が広がり、登場人物のもどかしい恋愛にヤキモキ。「この続きはまた明日のこの時

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>【ムスボ】雪の日にみんながおすすめする読書の一冊は？恩田陸さんの『spring』です。雪の日だからこそ春！バレエの踊り手であり振付師でもある萬春(よ

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