肉屋さんのコロッケ豚しゃぶサラダ厚揚げ・魚の練り製品・しめじ等の煮物

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カツカレーでした。

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ポテトサラダ、茄子の揚げびたし、ハムカツとサラミ

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塩鯖ゴーヤサラダ豚肉とピーマン等の炒め物切り干し大根の煮物

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きゅうりとカニカマのサラダゴーヤチャンプル切り干し大根の煮物

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最速の優勝。阪神タイガース9月上旬に優勝が決まるなんて早いですね。セリーグは、阪神だけが勝ち越して、他の５球団は負け越しです。こんな状況でもクライマッ

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おめでとうございます！

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おめでとうございます！

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はるさめサラダジャガバター塩鮭

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味ご飯に鶏のから揚げでした。

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玉ねぎとひき肉のオムレツナムル茄子の揚げびたし鴨肉のロースト

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豚小間のしょうが焼きかぼちゃの煮物トマトときゅうりと玉ねぎのサラダ

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手作りハンバーグモロヘイヤ厚揚げやしめじなどの煮物

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鶏むね肉のマヨ照り焼きシーザーサラダ五目煮豆

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ゴーヤチャンプル茄子の胡麻和えかぼちゃの煮物きゅうりとカニカマのマヨネーズ和え

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サバ缶（味噌煮）きゅうりの酢の物豚しゃぶきんぴらごぼうマグロの刺身

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今日は手巻き寿司です。中に入れる具は「シーチキン、卵、カニカマ、キュウリ、マグロの刺身、ささみ」でパリパリの海苔をまきました。

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米澤牛のハンバーグモロヘイヤきんぴらごぼうオクラ・ゴーヤ・ツナ・鶏のサラダ

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カレーライス夏野菜をトッピングで入れます。

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豚バラとキャベツの塩だれ炒め巾着卵マカロニサラダ

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焼き塩鮭ポテトサラダ茄子の揚げびたし

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ゴーヤチャンプルかぼちゃの煮物きゅうりとちくわのマヨネーズ和えオクラのおかか和え

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肉じゃが卵サラダモロヘイヤ

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夏野菜と豚ミンチの味噌炒め伊賀上野の里ロースハム五目煮豆豚のしょうが焼き

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豚肉の生姜焼ききゅうりの酢の物豆腐アジフライかぼちゃの煮物

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ぶどう

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アジフライとコロッケ麻婆茄子かぼちゃの煮物きゅうりとオクラ等のサラダ

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豚肉とピーマン玉ねぎの炒め物茄子の胡麻和えスパゲティサラダ

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■値上げラッシュに対する「家計の工夫」を教えて！もう3年間も値上げのラッシュが続いているんですね。値上げの率に収入である給料や年金のアップ率が全く届い

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鮭の塩焼き高野豆腐と椎茸などの煮物鶏のささみと野菜のサラダ鶏の唐揚げ

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