かつ丼を食べました。

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松阪牛のすき焼きトンカツ煎り豆腐

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塩鯖豚汁里芋と大根とほね天の煮物大根サラダ

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ラーメンを食べました。ねぎをたっぷり入れた生めんのラーメンは美味しかったです。

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大地震が起きた時に食料も必要ですが、トイレができなくなるのが一番困ります。人間の生理現象で絶対に必要ですから。簡易トイレを準備しておかなくては。

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鶏ももの照り焼き笹かまぼこほうれん草の胡麻和え大根と魚の練り製品の煮物

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カレーライス

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肉丼

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サバ缶と白菜の煮物野菜サラダほうれん草の胡麻和えカレー味の野菜炒め

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豚バラ大根ほうれん草の胡麻和えポトフ

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松茸ご飯餃子大根葉の胡麻和え豆腐

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すき焼きです。

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松茸ごはん、豚肉の甘酢炒めかぼちゃの煮物茄子の揚げびたし

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鶏もも肉の照り焼き大根葉のごま和えポテトサラダ

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豚肉のしょうが焼きポテトサラダレンコンのきんぴら

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塩鮭ほうれん草のツナ和え根菜煮

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クリームシチューハンバーグはるさめサラダ・ゆで卵

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水炊き（豚肉のしゃぶしゃぶ）

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鶏のから揚げ大根と厚揚げの煮物ジャーマンポテトカレー味

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コロッケ麻婆豆腐卵野菜スープ牛肉としめじの煮物

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里芋も入れたおでん塩鯖野菜炒めジーマーミ豆腐

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ポークケチャップ鶏の照り焼き里芋と魚の練り製品等の煮物マカロニサラダ

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