今日は家族の夕食に鶏肉甘辛煮(葱人参添えて)、絹厚揚げ白だし煮(白菜、大根葉)、レタス&チーズ、ヨーグルト(蜂蜜)などを準備しました。足りなければふり

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今日は昼にしめじマリネ(ごぼう、糸寒天)、ピリ辛たたきキュウリ(わかめ)&キュウリ、白和えもどき(鯵鯖節、わかめ)、チーズ、チョコビスケット。あとはホ

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昼にチョコビスケット沢山

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今日は昼にしめじマリネ(ごぼう、糸寒天)、ピリ辛たたきキュウリ(わかめ)&キュウリ、白和えもどき(鯵鯖節、わかめ)、チーズ、チョコビスケット。あとはホ

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今日は朝にペンネを塩ゆでしておきました。(オリーブオイルからめて)

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今日は朝に納豆3パック&ご飯(白だし&オリーブオイル←冷蔵庫一掃したくて)。

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今日は朝に納豆3パック&ご飯(白だし&オリーブオイル←冷蔵庫一掃したくて)、トマト沢山、グミ(ミネラル←責任持って食べ続け(笑))。あとはホワイトティ

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朝にグミ(ミネラル←責任持って食べ続け(笑))

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今日は昼にも納豆ご飯(白だし&オリーブオイル)食べました。ハマると食べ続けちゃいます。

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今日は家族の夕食に鰆塩焼き(人参添えて)、絹厚揚げ白だし煮(白菜、大根葉)、レタス&トマト、ヨーグルト(蜂蜜)、などを準備しました。足りなければ麻婆豆

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今日は昼に納豆ご飯(白だし&オリーブオイル)、白菜味噌汁(大根葉、わかめ)、煮卵、焼き芋、グミ、ラムレーズンどら焼き、抹茶ガトーショコラ、チョコビスケ

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今日は昼に焼き芋、グミ、ラムレーズンどら焼き、抹茶ガトーショコラ、チョコビスケット。

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今日は昼に納豆ご飯(白だし&オリーブオイル)、白菜味噌汁(大根葉、わかめ)、煮卵、焼き芋、グミ、ラムレーズンどら焼き、抹茶ガトーショコラ、チョコビスケ

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今日は朝に納豆ご飯(白だし&オリーブオイル)、食べました。

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今日は朝に納豆ご飯(白だし&オリーブオイル)、レタス&トマト(ごまドレッシング)、グミ(ミネラル)。あとはルイボスティー。

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朝にグミ(ミネラル)

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ちなみに、このとき友達からは「それ(感謝LINE)を送ってくる⚪⚪ちゃん可愛いよ💠」と返されました。これこそ、もうずいぶん誰にも言われてない言葉でした

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今日は家族の夕食に麻婆豆腐丼(葱)、キュウリ&ブロッコリー、トマト、さくらんぼ🍒、ヨーグルト(蜂蜜)などを準備しました。

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今日は家族の夕食に麻婆豆腐丼(葱)、キュウリ&ブロッコリー、トマト、さくらんぼ🍒、ヨーグルト(蜂蜜)などを準備しました。

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焼き芋、チーズ、さくらんぼ🍒

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今日は昼に焼き芋３本、チーズ、トマト、さくらんぼ🍒あとはプアール茶。

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今日は昼に焼き芋３本、チーズ、トマト、さくらんぼ🍒あとはプアール茶。

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さくらんぼ🍒

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今日は朝に白和えもどき(わかめ山盛り)、グミ(ミネラル←我が家で人気イマイチココア)。あとはルイボスティー。

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朝にグミ(ミネラル←我が家で人気イマイチ)

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今日は家族の夕食に鶏肉ピリ辛焼き(しめじ、葱)、白菜味噌汁(しめじ、大根葉、わかめ)、納豆、トマト、ヨーグルト(蜂蜜)などを準備しました。

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今日は家族の夕食に鶏肉ピリ辛焼き(しめじ)、白菜味噌汁(しめじ、大根葉、わかめ)、納豆、トマト、ヨーグルト(蜂蜜)などを準備しました。

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>【ムスボ】今日おすすめしたい爽やかな飲み物は何ですか？食塩無添加トマトジューストマトを切らしたとき、牛乳や豆乳を切らしたとき、家族の朝食の一杯です。

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今日は昼にしめじマリネ(ごぼう、糸寒天)、白菜甘酢漬け、大根煮物(卵)、豆腐、紅茶食パン、さくらんぼ、チョコ沢山、グミ。あとはプアール茶。

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さくらんぼ🍒

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