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けんじぶー(id16101297)

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from: けんじぶーさん

2024年06月27日 15時47分09秒

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早朝のウォーキング。バランスの良い食事作り。

from: けんじぶーさん

2024年06月27日 15時45分20秒

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くよくよせず、大声でよく笑う。

from: けんじぶーさん

2024年06月27日 15時44分07秒

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タンパク質やカルシウム、ビタミンDなどを摂取するようにしています。