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nanika(id16150465)

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from:nanikaさん

2021年11月23日 05時35分31秒

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親だけでなく自分の介護も目の前に迫っているような感じがするので、今からいろいろな知識をつけたり楽しみ方を増やしたい。

from:nanikaさん

2021年11月18日 22時38分59秒

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年齢とともに太り気味。ここ1週間、夕食を夕方の6時までに食べるようにしています。その時間までに食べられなかったらほぼ夕食抜きで頑張ってダイエットしてい