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from: sirotibiさん
2024年04月04日 23時35分50秒
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糖分の摂り過ぎと運動不足です。糖質オフの商品を買うようにしています。
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2023年12月14日 23時21分26秒
（1）食事たんぱく質を多めに食べたい。（2）運動下半身のスクワットを頑張りたい。
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from: sirotibiさん
2024年04月04日 23時35分50秒
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糖分の摂り過ぎと運動不足です。糖質オフの商品を買うようにしています。
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