親と私の“元気！長生き！”コミュニティ

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公開｜公式サークル

参加から883日経過／発言:76, 拍手:1489

2024年02月21日 23時27分14秒

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血圧が高めなので、塩分の摂り過ぎに気を付けています。

2023年12月13日 15時14分07秒

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（1）食生活：血圧が高めなので、減塩を心がけたいです（2）運動：毎日ちょっとでもいいので、体を動かすようにしたいです。