親と私の“元気！長生き！”コミュニティ

下の[新規登録]ボタンを押してコミュニティに登録してください。

親と私の“元気！長生き！”コミュニティ>メンバーリスト

公開｜公式サークル

参加から612日経過／発言:38, 拍手:1099

2024年04月15日 15時08分31秒

icon

大病して、健康の大切さを痛感させられました。日々規則正しい生活を心がけています。

2024年04月05日 14時00分18秒

icon

夫婦共々加齢には勝てません。最近お互いに年を取るはずだね、と言い合って２人そろって朝のウォーキングを始めました。お互いに健康寿命を延ばしながら過ごした

2024年03月06日 00時12分01秒

icon

まずは病院へ行きます。そして必要であれば検査します。あとは適度な運動の継続とバランスの摂れた食事でしょうか。