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もも(id24860793)

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from: ももさん

2024年07月02日 16時45分27秒

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できるだけ牛乳を飲むようにしています。手軽に作れておいしい骨を強くするレシピが知りたいです。

from: ももさん

2024年06月27日 18時54分23秒

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漠然と考えたことは有ったのですが、なんとなくだったので、この機会にしっかり考えたいと思いました。今は牛乳を飲んだりヨーグルトや小魚を食べたりしています

from: ももさん

2024年05月28日 19時00分01秒

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バランスのよい食事と適度な運動。なかなか実践できていません。簡単そうで続けるのは難しい。でも健康でいたいから頑張ります!