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親と私の“元気!長生き!”コミュニティ

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公開 公式サークル

はうはう(id29746529)

参加から2日経過/発言:2, 拍手:0

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from: はうはうさん

2025/08/28 06:39:45

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・「がんばる」より「楽しむ」ことを優先できるようになった昔は何でも一生懸命やらなきゃ!と思っていましたが、今は「できる範囲で」「楽しめる形で」やるのが

from: はうはうさん

2025/08/28 06:38:38

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1)毎朝、自分の足で散歩して季節を感じる2)子どもや孫、ひ孫に人生の思い出を語り継ぐ3)ピアノや歌など、音楽を楽しむ時間を持つ4)毎日少しずつでも本を